Weekend retraite in de Maanhoeve in Drenthe

 

Startdatum:
13-03-2020 17:00 u

Aantal keren/duur:
1 x 3 dag

Locatie:
Exloërveen, Nederland

Prijs: 
€ 275,-

Aanmelden voor de training
(aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)

weekend retraite

Weekend Retraite MiNDFULNESS MEDITATIE & YOGA
13 t/m 15 maart 2020

“Een weekend retraite is een cadeautje voor jezelf”
Een weekend lang jezelf onderdompelen in stilte, meditatie, compassie, mindful yoga en wandelen in de natuur.

Niets Moet alles mag!
Even helemaal niets hoeven in de prachtige omgeving van het Drentse landschap. Met een fijne groep mensen zijn we het weekend samen en oefenen we in het hebben van aandacht voor je binnen-en buitenwereld.

ZIJN in plaats van DOEN
Door uit je dagelijkse leven te stappen en te onthaasten. Even weg van de drukte, de stress en de zorgen die door het dagelijkse leven soms ongemerkt ons leven binnensluipen.

Ontdek de kracht van stilte.
Een gedeelte van het weekend zijn we in stilte
Er is in het weekend een mooie balans tussen Mindfulness, Meditatie,
Mindful Yoga, heerlijke maaltijden, en tijd voor jezelf waarin je je eigen behoefte kunt volgen, bijvoorbeeld een mooie wandeling maken in de prachtige spirituele tuin de Hof van Karuna of het Drentse landschap.

Tijdens het weekend wordt er met veel aandacht en liefde vegetarisch voor ons gekookt. Je wordt heerlijk verzorgd.

Je hoeft geen ervaring te hebben met mindfulness, meditatie of yoga, maar het mag natuurlijk wel.
Een open en nieuwsgierige houding is genoeg.

Mindfulnesstrainer Albert Hoogendijk

 

 

 

 

Albert Hoogendijk

Weekend retraite in de Maanhoeve in Drenthe

Aanmelden voor de training
(aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)


Een weekend lang jezelf onderdompelen in stilte, meditatie, compassie, mindful yoga en wandelen in de natuur.