Videocursus Compassie

 

Startdatum:
15-07-2021 7:00 u

Aantal keren/duur:
5 x 0,5-1,0 uur

Locatie:
{0.2809774399647864,-0.16081161243340603}

Prijs: 
€ 75,-

Trainer:

    Aanmelden voor de training
    (aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)

    Kindness is the language
    that the deaf can hear
    and the blind can see.

    Mark Twain

     

    Jezelf steunen in moeilijke tijden, vriendelijkheid ontwikkelen voor jezelf en anderen, zelfkritiek verzachten.

    In je eigen omgeving, in je eigen tempo en op je eigen manier compassie laten groeien.
    De lessen worden gegeven door een zeer ervaren en enthousiaste trainer, die zelf ook veel heeft gehad aan compassie.

    De cursus bestaat uit:
    -5 videolessen van 30-50 minuten: Hende leert je de ins en outs van (zelf-)compassie
    -reeks audiobestanden, downloadbaar, met Hende’s stem

    De training wordt binnenkort gelanceerd, heb je interesse?
    Er zal een leuke lanceringsactie zijn.
    Mail ons en laat je emailadres achter.

     

    Wij brengen je dan op de hoogte zodra je je kan opgeven voor de cursus!

     

    Afgelopen week de online compassietraining light gevolgd. Was fijn en prettig om vanuit huis dit te kunnen volgen. De meditatieoefeningen gingen ( tot mijn eigen verbazing) goed via laptop en koptelefoon. De begeleiding van Hende was prettig en deskundig. Mooie afwisseling tussen theorie, ervaringen delen, vragen stellen en oefenen (Manon, 2020)

    Videocursus Compassie

      Aanmelden voor de training
      (aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)

      5 lessen met kleine huiswerkopdrachten.

      Thema’s:
      Wat is compassie? Wat is zelfcompassie?
      Jezelf behandelen als een vriend.
      Meditaties.
      Liefdevolle vriendelijkheid.
      Vriendelijke woorden ontwikkelen.
      Compassie voor een ander zonder jezelf te vergeten.

      Geef een antwoord