Startdatum:
26-10-2020 1:30 u
Aantal keren/duur:
8 x dag
Locatie:
www.bemindful.nl/veerkracht
DE TRAINING VEERKRACHT IN JE WERK & LEVEN IS EEN VOLWAARDIGE (MBSR) MINDFULNESSTRAINING MET EXTRA’S EN BONUS MATERIAAL
Een digitale mindfulness training ‘Veerkracht in je Werk & leven ‘ waarin je stap voor stap leert om mindfulness in je leven te integreren.
Een 8 weekse training met impact:
Heb je het vaak te druk, voel je je gestrest en onrustig? Deze training zet je op het pad van rust kalmte en geluk.
Mindful leven is niet moeilijk.
Het vergt oefening, maar door dagelijks te oefenen wordt je er al snel beter in.
Door vaker in het moment te leven zul je je gelukkiger voelen je ervaart minder stress, minder gejaagdheid en minder zorgen. In ruil daarvoor krijg je meer rust, kalmte, vertrouwen, dankbaarheid, geluk en tevredenheid.
Digitaal en toch persoonlijk.
Hoe doen we dat:
Door voorafgaand aan de training een live gesprek met je te voeren, telefonisch of met Zoom. Als je in Amsterdam of omgeving woont kunnen we eventueel live afspreken.
Elke week ontvang je een nieuwe sessie, waar je direct mee aan de slag kunt.
Wekelijks houdt je een logboek bij over de voortgang en dat stuur je op naar de trainer.
Tijdens de training onderhouden wij persoonlijk contact via de mail.
Zo is er altijd ruimte voor persoonlijke aandachtspunten, vragen of toelichting.
Desgewenst maken we een bel afspraak tussen door.
We sluiten af met een persoonlijk gesprek en een evaluatie.
Na de volledige training ontvang je (desgewenst) een certificaat
Mindfulness voor professionals in de jeugdzorg
De training is geaccrediteerd door het SKJ met 26 punten
Veerkracht, vitaliteit en innovatie
Veerkracht in je werk& leven , een digitale training voor professionals in de jeugdzorg. mindful leren en ontwikkelen
Terug naar training/activiteit zoeken