Stiltebendedagen voor drukbezette professionals die stilte zoeken.

 

Startdatum:
19-05-2020 10:00 u

Aantal keren/duur:
x 1 dag

Locatie:
Werkhoven, Nederland

Prijs: 
€ 74,50,-

Aanmelden voor de training
(aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)

“Als je nog steeds te druk bent, heb je het niet goed begrepen”.

De volgende Stiltebendedagen zijn op:
Dinsdag 19 mei 2020: Stilte-in-Druktedag
Woensdag 27 mei 2019: Sssstiltedag 

 

 

In stilte valt veel te vinden:

 

  • Een plek om jezelf op te frissen en op te laden.
  • Een ruimte waarin je jezelf beter leert kennen: bijvoorbeeld hoe druk het in jezelf is en hoe je zelf drukte maakt. Je leert het los te laten.
  • Door stilte om je heen leer je de plek van stilte in jezelf kennen. Stilte in jezelf die je mee kunt nemen in je dagelijkse drukte en hectiek.
  • Het biedt een plek waarin je vrede kunt ervaren.

 

Hoe ziet een stiltebendedag eruit? Je hebt twee mogelijkheden:

1 Stilte-in-drukte dag (19 mei) 

Waardevol als je:

  • kennis wilt maken met stilte, aandachtoefeningen en Mindfulness
  • de combinatie van het uitwisselen van ervaringen met elkaar/praten en het in stilte verkeren nuttig en plezierig vindt
  • het thema ’drukte’ wilt onderzoeken

2 Sstiltedag (27 mei). 

Deze dag breng je in volledige stilte door. We wisselen langerdurende stiltemeditaties af met teksten over het thema medevreugde.

Voor als je:

  • vertrouwd bent met aandachtoefeningen/ meditatie
  • het waardevol vindt om een dag in volledige stilte door te brengen
  • het thema medevreugde nader wilt verkennen

Ik begeleid je deze dag op sobere wijze door de dag heen, zodat we veel ruimte hebben om met elkaar in stilte te verkeren.

stilte

Stiltebendedagen voor drukbezette professionals die stilte zoeken.

Aanmelden voor de training
(aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)


Als professional heb je innerlijke rust nodig om je veerkracht in de drukte van alledag te behouden. Dat valt niet mee. Je raakt soms de weg kwijt in de druk en de drukte die het leven met zich meebrengt.

Je hebt 100 dingen te doen.
En er is van alles waar je je druk over maakt; je hebt 1000 dingen aan je hoofd.

Geef een reactie

 

Sluit Menu