Samen Online Mediteren 6 x in de week ( gratis)

 

Startdatum:
27-04-2020 7:00 u

Aantal keren/duur:
30 x 0,15 uur

Locatie:
online

Prijs: 
€ gratis,-

Aanmelden voor de training
(aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)

Als trainer bij MO ( Mindful Organisaties) bied ik samen met MO’llega’s gratis meditaties.

In deze periode van onzekerheid en razendsnelle verandering, bieden wij graag wat extra steun in de vorm van laagdrempelige begeleide oefeningen. Een aantal korte momenten in de week om je dag met aandacht op te starten of jezelf op te laden tussen het werk door.

Deze online aandachtsoefeningen van 10 minuten zijn gebaseerd op evidence-based mindfulness methodes. Aan het einde is er 5 minuten gelegenheid om vragen te stellen of ervaringen uit te wisselen.

Geschikt voor alle soorten (zorg)professionals, werknemers, leidinggevenden, managers en ZZPers, met of zonder ervaring of voorkennis.

Committeer jezelf aan deze kleine gratis aandachttraining en merk zelf op wat het je oplevert.

Vanaf 7 april 2020 elke maandag, dinsdag en donderdag om 7.00 en 14.00 uur.

Als je interesse hebt schrijf je dan hier in https://mo-netwerk.com/mindfulness-live-meditaties-formulier/

Hartelijke groet van Sabine en de Trainers van MO Mindful Organisaties

Samen Online Mediteren 6 x in de week ( gratis)

Aanmelden voor de training
(aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)


Geef een reactie