Opfrisavond

 

Startdatum:
11-12-2018 19:30 u

Aantal keren/duur:
1 x 1,5 uur

Aanmelden voor de training
(aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)

Prijs: 
€ 15,-

Locatie:
Adriaan de Jongstraat 38, 3078 GA Rotterdam

Vriendelijke aandacht is de basis van de Mindfulnessbeoefening. Deze aandacht kan worden beoefend in het leven van alle dag door regelmatig stil te staan bij het moment. Een andere manier om deze aandacht te beoefenen is door middel van meditatie. Tijdens de mindfulnessmeditaties brengen we de aandacht telkens weer naar dat wat zich aandient. De adem. het lichaam, de gedachten, de beweging….

Merk jij dat het regelmatig mediteren erbij in schiet? Mis jij het samen mediteren zoals je dat tijdens de training deed? Dan is deze groep iets voor jou!

Tot ziens.
Marijke van Duinhoven

Wat Mindfulness oefenavond
Wanneer 27 november: 4, 11 en 18 december
Kosten 15 euro
Voor wie? Voor iedereen die als eens een mindfulnesstraining heeft gedaan en weer eens wil oefenen


Opfrisavond

Voor een regelmatige beoefening van Mindfulness

Aanmelden voor de training
(aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)

Sluit Menu