Startdatum:
07-05-2019 19:30 u
Aantal keren/duur:
1 x 1,5 uur
Locatie:
Adriaan de Jongstraat 38, 3078 GA Rotterdam
Vriendelijke aandacht is de basis van de Mindfulnessbeoefening. Deze aandacht kan worden beoefend in het leven van alle dag door regelmatig stil te staan bij het moment. Een andere manier om deze aandacht te beoefenen is door middel van meditatie. Tijdens de mindfulnessmeditaties brengen we de aandacht telkens weer naar dat wat zich aandient. De adem. het lichaam, de gedachten, de beweging….
Merk jij dat het regelmatig mediteren erbij in schiet? Mis jij het samen mediteren zoals je dat tijdens de training deed? Dan zijn deze avonden iets voor jou!
Tot ziens.
Marijke van Duinhoven
Wat Mindfulness oefenavond
Wanneer 7 mei en 21 mei en 11 juni
Kosten 15 euro per avond
Voor wie? Voor iedereen die als eens een mindfulnesstraining heeft gedaan en weer eens wil oefenen
Mindfulness Opfrisavond in Rotterdam door Marijke van Duinhoven
Voor een regelmatige beoefening van Mindfulness
Terug naar training/activiteit zoeken