Mindfulnesstraining MBSR/MBCT

 

Startdatum:
09-01-2019 19:30 u

Aantal keren/duur:
9 x 2,5 uur

Aanmelden voor de training
(aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)

Prijs: 
€ 350,-

Locatie:
Proveniersplein 16 B 3033 EC Rotterdam

Tijdens de Mindfulnesstraining krijg je handvatten aangereikt om in aandacht te kunnen leven. Door middel van begeleide aandachts-, concentratie-oefeningen en eenvoudige bewegingsoefeningen, leer je je aandacht te richten op het hier en nu, op wat je denkt en voelt, op wat je doet en wat er om je heen gebeurt.


Mindfulnesstraining MBSR/MBCT

De MBSR/MBCT training bestaat uit 8 bijeenkomsten en een stiltesessie

Aanmelden voor de training
(aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)

Sluit Menu