Mindfulnesstraining (online)

 

Startdatum:
27-09-2021 19:30 u

Aantal keren/duur:
9 x 2,5 a 6 uur

Locatie:
Online dus overal

Prijs: 
€ 595,-

Trainer:

    Aanmelden voor de training
    (aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)

    De mooie, volledige mindfulnesstraining. Een training die in potentie je leven verandert.

     

    Je leert vertragen, je traint je aandacht. Je krijgt meer focus. Je wordt je bewuster van wat er in je omgaat, en van hoe je met jezelf en je emoties omgaat. Je wordt helderder.
    Deze kwaliteiten en vaardigheden helpen je

    -in je omgang met stress,

    -beter omgaan met vervelende gevoelens,

    -omgaan met lastige gedachten,

    -meer genieten en meer open staan.

    Deze training is al 20 jaar populair en wordt ook steeds vaker in het bedrijfsleven of in de gezondheidszorg aan medewerkers aangeboden. Als je hem nog niet volgde, dit is je kans.

    Deze ronde wordt online aangeboden. Het afgelopen jaar is gebleken dat de mindfulnestraining uitstekend online kan worden gevolgd, De trainer zorgt voor voldoende levendigheid en interactie, en je volgt de training vanuit je eigen huis. Efficiënt want geen reistijd. Comfortabel want vanuit je eigen prettige luie stoel of vanaf jouw yogamat.

    Informatie via centrummindfulness.nl
    Bel of mail gerust!

    Mindfulnesstraining (online)

      Aanmelden voor de training
      (aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)

      Omgaan met de automatische piloot
      Automatismen ombuigen
      Lichaamsbewustzijn
      Bewust ademen
      Aandacht en bewustzijn in je dagelijks leven brengen
      Omgaan met stress
      Aandacht in het contact met anderen

      Je krijgt naast 8 wekelijkse sessies van 2,5 uur, een hele oefendag en een intakegesprek. Ook ontvang je een werkboek en een set audiobestanden om thuis te te kunnen oefenen. Een volledig en uitgebreid trainingspakket kortom.

      Een Mooi Leven Vraagt Om Open Aandacht

      Geef een antwoord