mindfulnesstraining in Venlo

 

Startdatum:
03-03-2020 9:15 u

Aantal keren/duur:
9 x 2,5 uur

Locatie:
Centrum \\\'t Ven Schoolweg 148 5916 PL Venlo

Prijs: 
€ 425,-

Trainer:

Aanmelden voor de training
(aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)

Vaak hebben we de neiging om onplezierige gedachten en gevoelens af te keuren of te onderdrukken. Mindfulness leert je om een meer accepterende houding te ontwikkelen ten aanzien van je gedachten, gevoelens en emoties. De training helpt je bewuster stil te staan bij je ervaring in het hier-en-nu en niet te oordelen. Er kan dan ruimte ontstaan om anders met de ervaring om te gaan en andere keuzes te maken. Hierdoor kun je effectiever omgaan met stress en de wisselvalligheden van het leven.

mindfulnesstraining in Venlo

Aanmelden voor de training
(aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)


Geef een reactie

 

Sluit Menu