Mindfulnesstraining in Leiden door Remy van Gelder

 

Startdatum:
12-12-2019 19:30 u

Aantal keren/duur:
8 x 2,5 uur

Locatie:
Kanaalpark 157, Leiden, Nederland

Prijs: 
€ 425,-

Trainer:

Aanmelden voor de training
(aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)

Op donderdagavond 12 december begint Remy van Gelder van Praesence Mindfulness weer een nieuwe Mindfulnesstraining in Leiden.

Vervolgdata:
19 december
9, 16 , 23 en 30 januari
6 en 13 februari

In de training komen o.m. de volgende thema’s voorbij:

  • Het herkennen van de automatische piloot.
  • Grenzen leren herkennen
  • Effectief omgaan met stress en stress symptomen
  • Acceptatie en op een mindful manier in actie komen
  • Effectief omgaan met lastige emoties en gedachten
  • Het vinden of herstellen van de energiebalans
  • Het toepassen van mindfulness in het dagelijks leven

Tot ziens.
Remy van Gelder

Mindfulnesstraining in Leiden Remy van Gelder Preasence mindfulness

 

Mindfulnesstraining in Leiden door Remy van Gelder

Aanmelden voor de training
(aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)


MBSR Mindfulnesstraining in Leiden. Ruime aandacht voor het leerproces van iedere deelnemer.

Sluit Menu