Startdatum:
06-01-2019 17:00 u

Aantal keren/duur:
1 x 1 uur

Prijs: 
€ 0,-

Trainer:

Hoe blijf je in het drukke leven en het ouderschap goed voor jezelf zorgen? Het opvoeden van kinderen kan naast alle mooie momenten ook spanning of zorgen met zich meebrengen, maar hoe ga je daarmee om? Mindfulness brengt rust, geduld, acceptatie en echte aandacht voor jezelf en je kind. Het leert je omgaan met lastige gevoelens en stress, helpt je om meer in het moment te zijn en vergroot je balans en zelfvertrouwen. Kortom; meer genieten en voelen dat je leeft!

Gratis kennismakingsworkshop mindfulness voor ouders in Rotterdam

Op zoek naar meer rust en balans in het drukke gezinsleven?