Mindfulness & Compassie

 

Startdatum:
03-07-2018 19:00 u

Aantal keren/duur:
1 x 1,75 uur

Aanmelden voor de training
(aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)

Prijs: 
€ 25,-

Trainer:

No items found

Locatie:
Burgemeester Woltersstraat 1, Rosmalen, Nederland

Zelfcompassie is een logisch en mooi vervolg aan mindfulness. Maar wat hebben mindfulness en compassie met elkaar te maken? Bij mindfulness horen vriendelijkheid en acceptatie, en de essentie van mindfulness is hearthfulness; een basis voor een gelukkig leven. Door de beoefening van mindfulness veranker je vriendelijkheid bij jezelf en sta je positiever in het leven.
Als je compassie beoefent, ontwikkel je een gezondere relatie met jezelf én meer empathie en mildheid naar anderen toe.

Deze thema-avond over compassie is bedoeld voor degenen die reeds de 8-weekse training gevolgd hebben. Vooral mensen die hard en kritisch zijn voor zichzelf, of neiging hebben tot somberheid of negatieve denkpatronen, hebben baat bij compassie en de oefeningen die daarbij horen. Compassie laat zich niet vangen in een beeld of in een hokje, het is geen truc of doelbestemming. Het klinkt wellicht simpel (of misschien wollig), maar zonder compassie is er geen empathie, liefde en vrede in de wereld.

Wanneer: Dinsdag 3 juli 2018
Tijd: 19:00 – 21:00
Kosten: € 25,-
Aanmelden: via e-mail naar laura@prezentmindfulness.nl uiterlijk 7 dagen voor de bijeenkomst. Meld je naam, 06-nummer en de data van. Ik neem binnen 2 dagen contact met je op via mail.


Mindfulness & Compassie

Opfrissen, samen oefenen en beoefening verdiepen

Aanmelden voor de training
(aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)

Geef een reactie

 

Sluit Menu