Startdatum:
12-04-2023 19:30 u
Aantal keren/duur:
8 x 2 uur
Locatie:
Nieuweweg 4 Amersfoort
Met meer rust, focus en plezier aan het werk zijn. Of meer genieten van het moment? Tijdens de mindfulness training leer je hoe aandacht werkt, train je opmerkzaamheid, verbeter je de kwaliteit van aandacht, stress verminderen en ga je bewust kiezen ipv doorgaan op de automatische piloot. Even tijd nemen voor jezelf om persoonlijk te ontwikkelen.
Ik werk graag individueel of met kleine groepen. Daardoor kan ik regelmatig te starten en is de sessie max 2 uur met veel persoonlijke aandacht.
De mindfulness training, ook wel MBSR genoemd, bestaat al jarenlang en is de beste manier voor persoonlijke groei gebleken voor velen! Anders omgaan met oude patronen. Met aandacht meer resultaat behalen!
Vaak vergoeden verzekeraar of werkgever de kosten. Ik maak graag vrijblijvend kennis!
Mindfulness training (MBSR) in Amersfoort
Terug naar training/activiteit zoeken