Masterclass Mindfulness en neurowetenschap

 

Startdatum:
21-10-2019 10:00 u

Aantal keren/duur:
2 x 6,0 dag

Locatie:
Weverstraat 1, 4204 CA Gorinchem, Netherlands

Prijs: 
€ 350,-

Aanmelden voor de training
(aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)

Tweedaagse masterclass voor mindfulnesstrainers en meditatieleraren

 

  • Wil je weten wat in je brein gebeurt tijdens meditatie?
  • Ben je nieuwsgierig naar de neurowetenschappelijke achtergrond van je mindfulness-training of meditatiebegeleiding?
  • Zou je deze kennis willen inzetten in je lessen?

Dan is deze training iets voor jou!

Neuro-educatie

In deze masterclass leren we neurowetenschappelijke kennis aan te bieden, als je deelnemers hebt die sceptisch zijn en mindfulness zweverig vinden. Deze uitleg motiveert de meest rationele deelnemer om de ogen te sluiten en te gaan mediteren. Je maakt daarbij kennis met de boeiende wereld van de huidige neurowetenschappen die de werking van de eeuwenoude kennis over mindfulness en meditatie ondersteunt. Vanuit de theoretische uitleg gaan we praktisch oefenen om deze kennis in te zetten in onze trainingen en meditatie-begeleiding.

Wat komt er aan de orde?

  • De werking van de linker en de rechter hersenhelft en de drie lagen van ons brein
  • Het functioneren van ons brein bij stress en bij welzijn en hoe we door meditatie hier positief op in kunnen spelen
  • Het autonome zenuwstelsel leren beïnvloeden middels meditatie en mindful spreken en luisteren
  • De polyvagaaltheorie en het tolerantievenster als basis voor mindfulness onderwijs (lees hier meer over dit thema)

Wat neem je mee naar huis?

  • Je weet mindfulness-meditaties te begeleiden op basis van breinkennis
  • Je bent in staat neuro-educatie aan te bieden die de werking van mindfulness onderbouwt.
  • Je krijgt extra tools voor de inquiry d.m.v. de polyvagale theorie.
  • Je ontvangt de reader ‘Mindfulness en de werking van ons brein’, met 12 voorbeelden hoe je het geleerde direct kunt toepassen in je lessen.

 

Aanmelding:

Meld je aan via deze link!

Breng een collega mee, en ontvang € 50 korting!

 

 

Mindfulness en de werking van het brein

Masterclass Mindfulness en neurowetenschap

Aanmelden voor de training
(aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)


Masterclass voor mindfulness professionals

Sluit Menu