Minder Piekeren, Minder Zorgen

 

Startdatum:
13-12-2018 14:00 u

Aantal keren/duur:
12 x 1,5 uur

Aanmelden voor de training
(aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)

Prijs: 
€ 2,-

Locatie:
Hoogstraat 110, 3011 PV Rotterdam, Nederland

Gepieker en zorgen kunnen lastig zijn. U kunt er bijvoorbeeld wakker van liggen of zelfs lichamelijke klachten van krijgen. De oorzaken kunnen heel verschillend zijn. Tijdens deze bijeenkomsten gaan we niet in op de oorzaak, maar zal het vooral gaan over ‘hoe hier mee om te gaan’. U zult ontdekken dat er verschillende manieren zijn om dat te doen.

Ik (Marijke) begeleid de bijeenkomsten op een luchtige manier met eenvoudige oefeningen die ieder mens kan doen of je nou oud bent of jong, gezond of met beperkingen. Ook de uitleg tijdens van de oefeningen is praktisch.
Deze bijeenkomsten zijn een samenwerking met WMO-Radar, Bibliotheek Rotterdam en Spirit 55+

Wanneer:
Start: 29 november 2018
6, 13, 20 december 2018
10, 17, 24, 31 januari 2019
7, 14, 21, 28 februari 2019

De bijeenkomsten zijn ook los te volgen

Waar:
Centrale Bibliotheek Rotterdam

Voor wie:
Deze bijeenkomsten zijn voor bewoners van Rotterdam Centrum.

Kosten: 2 euro per bijenkomst of 10 euro voor 6 bijeenkomsten. De bijeenkomsten zijn los te volgen.

Aanmelden:
Loekie Visser l.visser@wmoradar.nl 06 – 43 23 63 58
Merel van der Sar mvdsar@wmoradar.nl 06 – 54 96 72 91
Joop Roijers info@spirit55plus.nl 06 – 20 91 40 32
Jolanda de Bus j.debus@bibliotheek.rotterdam.nl 06 – 22 93 83 12

Minder Piekeren Minder zorgen


Minder Piekeren, Minder Zorgen

Minder Piekeren, Minder Zorgen voor 55+ers

Aanmelden voor de training
(aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)

Geef een reactie

 

Sluit Menu