Lazy Sunday in Oosterbeek

Startdatum:
18-11-2018 11:00 u

Aantal keren/duur:
1 x 1,5 uur

Locatie:
{52.0587339,6.188779900000001}

Prijs:
€ 15,-

Trainer:

Aanmelden of vraag stellen aan trainer

Lazy Sunday in Zweiersdal inspireert met Yoga en meer..
Yin Yoga en Savasana Concert met Live Hang Muziek door Sebastiaan Stevens.
18 november 2018 11 tot 12.30 uur.

Extra: Aansluitend lunch bij Bilders Proeflokaal.
Het evenement vindt plaats in Zweiersdal Weverstraat 65 6862 DK Oosterbeek.Trakteer jezelf op deze zondag eens op aandacht met Easy Yin Yoga, rustige liggende en zittende houdingen en een Savasana (liggend) concert.

Het is mogelijk om je traktatie uit te breiden met een heerlijke lunch aansluitend bij Bilders proeflokaal, de buren van Zweiersdal.
Aanmelden: mail

Bijdrage: 15 euro. Graag vermelden of je ook mee luncht voor 12 euro extra.
Wees er snel bij in verband met beperkt aantal plaatsen!

Yin Yoga kent vooral zittende en liggende houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt. Deze zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten.
Savasana is een houding van niets (meer) hoeven doen, alleen maar liggen en ademen. Het is een oefening die bedoeld is om het lichaam, gedachten en de geest te ontspannen. Maar ook een houding van alert zijn en blijven. En van opmerkzaam zijn hoe het is.

Hang of handpan is een relatief nieuw instrument dat bestaat uit twee op elkaar geplaatste sferische schalen van staal. Het instrument kan met de handen bespeeld worden terwijl men het meestal tussen de benen of in de schoot plaatst