Half jaar programma Emotiemanagement – Beter omgaan met emoties op de werkvloer

 

Startdatum:
01-04-2020 9:00 u

Aantal keren/duur:
6 x 1 dag

Locatie:
Online + Houten

Prijs: 
€ 3995,-

Aanmelden voor de training
(aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)

Half jaar programma Emotiemanagement

Voor wie

  • Je werkt in een emotioneel veeleisende functie. Bijvoorbeeld in de zorg, op het gebied van verandermanagement of in een veld met veel conflicterende belangen. Je functie vraagt vergevorderde emotionele intelligentie en veerkracht van jou als professional.

  • Je hebt ‘emotionele gewoontes’ die niet effectief zijn, waardoor je niet de resultaten bereikt die je wilt bereiken.

  • Bijvoorbeeld: je vermijdt conflicten, je haalt ongewild uit boosheid uit naar je collega, je houdt je in op je werk en reageert als je thuiskomt ongeduldig op je kind, of je vermijdt uit angst bepaalde verantwoordelijkheden.

    Het zijn hardnekkige gewoontes, die je echt wilt veranderen

  • Je voelt heel veel en je hebt daar last van. Je hebt last van jouw emoties – en je omgeving ook.

  • Je bent rationeel en analytisch. Je voelt niet zoveel en dat beperkt je; je hebt vaak niet in de gaten wat er aan de hand is. Je wilt werkprocessen beter leren ‘lezen’  om beter te kunnen sturen en je invloed te vergroten.

Wat levert het op?

  • Je gebruikt emoties op constructieve wijze om je (werk)relaties te verbeteren in plaats van dat emoties jou alle kanten opsturen.
  • Je wordt minder meegesleept door en raakt minder gevangen in heftige emoties en bijbehorende hardnekkige gedachten. En als je toch erdoor gevangen word, kom je er veel eerder uit. Je kunt een emotie voelen zonder dat het jou regeert
  • Je raakt vrijer van emotionele gewoontes (dichtklappen, pleasen, ruziemaken, je afsluiten, bagatelliseren, dramatiseren etc.etc.) Je kiest je reactie.
  • Je voelt je blijer, dankbaarder, lichter.
  • Je hebt meer invoelingsvermogen naar leidinggevenden, collega’s, klanten, geliefden.
  • Je kunt gelijkmoedig lastige emoties van anderen opvangen
  • Dat alles geeft je meer sturing, meer invloed, betere relaties en een grotere persoonlijke effectiviteit op je werk.

Data

Trainingsdagen (10 uur – 16 uur, inloop 9.30 uur):

1 april, 29 april, 27 mei, 10 juni, 8 juli, 11 september 2020.

Locatie groepsbijeenkomsten: Houten.

Skypesessies: je kunt in de maanden april/mei/juni vanachter je pc, laptop. mobiel, waar je ook bent, regelmatig aansluiten bij een korte aandachtoefening die we gezamenlijk doen op maandag tijdens lunchpauze.

Individuele coaching: live in Houten of per skype. De coachingsgesprekken worden in overleg gepland.

Yvonne van Iersel
Van Stresslooswerken.nl

Mindfulnestrainer Yvonne van Iersel

emotiemanagement

Half jaar programma Emotiemanagement – Beter omgaan met emoties op de werkvloer

Aanmelden voor de training
(aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)


Beter omgaan met emoties op de werkvloer
Een speciaal programma om mindful met emoties om te gaan en je (werk)relaties te verbeteren.

Voor iedereen die werkt in een emotioneel veeleisende functie. Bijvoorbeeld in de zorg, op het gebied van verandermanagement of in een veld met veel conflicterende belangen. Je functie vraagt vergevorderde emotionele intelligentie en veerkracht van jou als professional.
Je wilt vrijer worden van emotionele gewoontes en je wilt je blijer, lichter voelen.

Sluit Menu