Gratis Mindfulness Challenge – Elke Dag Mediteren EDM – 1 week lang

 

Startdatum:
22-02-2021 17:00 u

Aantal keren/duur:
7 x 0,5 uur

Locatie:
Online, dus waar jij maar bent :)

Prijs: 
€ 0,00,-

Trainer:

    Aanmelden voor de training
    (aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)

    Ben je enthousiast over mindfulness en mediteren?
    Merk je dat het je goed doet, veel brengt?
    En merk je gek genoeg ook hoe lastig het is het in je systeem te krijgen?
    Hoe zelden je het inderdaad elke dag doet?

    Doe mee met de gratis challenge.

     

    Hende biedt al jaren de training EDM – Elke Dag Mediteren aan, een programma dat enkele maanden loopt, voor precies deze onderwerpen.

     

    Nu biedt ze ook de GRATIS challenge aan.

     

    Een week lang.

    Elke dag een gezamenlijke meditatie (online). Van 17.00-17.20 (uitloop tot 17.30).

    Elke ochtend in je mailbox een heel kort filmpje met een opdracht en een tip voor die dag.

    Een Facebookgroep waar je kunt uitwisselen. Hier kun je ook aan meedoen als je verder niet op Facebook zit!

    Een week lang inspiratie en dagelijks mediteren met begeleiding van Hende, en een communist.

     

    Het is gratis en het is vrijblijvend. Leuk als je meedoet.

    Leuk als je vrienden en kennissen ook uitnodigt om mee te doen: een communist werkt het beste als die uit een vrij grote groep bestaat, zodat je elkaar kunt inspireren en stimuleren.

    Doe je mee?

     

    Hier vind je informatie en kun je je aanmelden: https://centrummindfulness.nl/events/mindfulness-intro-519/

     

    Gratis Mindfulness Challenge – Elke Dag Mediteren EDM – 1 week lang

      Aanmelden voor de training
      (aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)


      Van maandag ™ zondag, elke dag tussen 17.00-17.30 een gezamenlijke meditatie (begeleid door Hende).
      De meditaties worden opgenomen, zodat je ze ook later nog kunt terugkijken.
      Van maandag ™ zondag elke ochtend in je mailbox een korte opdracht/tip.
      Een (besloten) Facebookgroep voor stimulans en uitwisseling.
      Audiobestanden om de week te ondersteunen.

      Geef een reactie