Compassietraining (MSC)

 

Startdatum:
09-04-2024 10:00 u

Aantal keren/duur:
9 x 2,5 of 6 uur

Locatie:
Westeinde 175L, 2512 GX Den Haag

Prijs: 
€ 595,-

Trainer:

    Aanmelden voor de training
    (aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)

    Hard voor jezelf?
    Teveel zelfkritiek?
    Moeite om jezelf te steunen als je het moeilijk hebt?

    De compassietraining helpt hierbij. Kristin Neff en Chris Germer ontwikkelden dit sterke en weldadige programma, MSC genaamd. Hende Bauer werd door hen opgeleid!

    Zeer geschikt als vervolg na een mindfulnesstraining, of als je enige basis hebt in mediteren.

    Locatie: Live op een fijne plek hartje Den Haag. We zien je graag!

    Praktisch: dinsdagochtenden, 10.00 – 12.30 en een stiltedag van 10.00-15.00. Inclusief werkboek en audiodownloads. 595,- euro voor particulieren.

    Trainster: Hende Bauer, ervaren mindfulnesstrainster, compassietrainer, psychotherapeut, Zenbeoefenaar. Nuchter en inspirerend.

    Aanmelden kan via de website.
    Vragen? Mail of bel gerust! We helpen je graag.

    Compassietraining (MSC)

      Aanmelden voor de training
      (aanmelding is pas definitief na contact met de trainer)

      Een greep uit de thema’s:
      Wat is compassie en zelfcompassie?
      Jezelf troosten.
      Kritiek en zelfkritiek ombuigen.
      De stem van vriendelijkheid vinden, de stem van zelfcompassie ontwikkelen, compassie voor jezelf en anderen, voluit leven, omgaan met lastige emoties, omgaan met lastige relaties, geluk cultiveren.

      Geef een reactie