Francien Post

Mindfulnesstrainer Francien Post

Francien Post (Limmen, 1970) is gecertificeerd mindfulnesstrainer MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) via het opleidingsinstituut Centrum voor Mindfulness in Amsterdam, erkend als mindfulness-trainer categorie 1 door de beroepsvereniging VMBN en vergoedbaar bij zorgverzekeraars. Daarvoor is ze ruim 15 jaar werkzaam geweest als docent en stagebegeleider op de Hogeschool van Amsterdam (Sportmarketing) en International Business School en in marktonderzoek.

“Mindfulness speelt een belangrijke rol in mijn leven. Het helpt me beter om te gaan met de uitdagingen van het leven en de balans te bewaren tussen ‘doen’ en ‘ontspannen’. Door groter bewustzijn van mijn gedachten, automatische patronen en mijn neiging om altijd mijn best te doen en ‘stug door te werken’, maak ik betere keuzes in mijn leven en kan ik beter voor mezelf zorgen. Hier heb ik dagelijks profijt van, in mijn privéleven en in mijn werk.”

“Mijn missie is om mensen en organisaties te helpen om beter tot hun recht te komen door gezonder en bewuster om te gaan met de alledaagse hectiek en stress.”

De activiteiten van Mindful Life bestaan uit:

  • Groepstrainingen MBSR particulieren – Amersfoort
  • Groepstrainingen Mindful Werken organisaties (oa. onderwijs/zorg/telecom) – landelijk
  • Individuele sessies MBSR
  • Workshops mindfulness en stressreductie
  • Congreslezingen
  • Meditatiedagen en verdiepingscusrsussen.

Mindful Life

Muurhuizen 42, Amersfoort, Nederland

Specialisatie:

Individuele mindfulnesstraining • Mindfulness in de zorg • Mindfulness op het werk • Mindfulness training MBSR/MBCT • Stiltedag

Contactgegevens:

Email sturen: klik hier
Tel: +31 6 40341493
Website: https://mindfullife.nl/


Mijn aanbod


Mijn blogs en nieuwsberichten

Terug naar trainer vinden