Wat is het ergste dat je kan overkomen?
Vind je het heel spannend om te doen? Durf je niet en wil je het stiekem heel graag? Beantwoord dan deze vraag: ‘wat is het ergste dat kan gebeuren, als…
De kracht van affirmaties
De kracht van affirmaties De meningen zijn erover verdeeld: de kracht van positieve affirmaties. Werkt het positief voor je zelfbeeld, of juist averechts? Je zult het zelf moeten ervaren is…
7 krachtige mindfulness oefeningen voor meer zelfvertrouwen
Wanneer je zelfvertrouwen ondermijnd wordt Er zijn veel situaties te bedenken die je zelfvertrouwen kunnen ondermijnen. Wanneer je te maken hebt met pijnlijke gebeurtenissen uit het verleden dan kan dan…