De Relatie-bevrijder
Lastige mensen in je omgeving, hoe zit dat eigenlijk? Hebben we iets aan mindfulness als het botst tussen ons en de ander? Is onze training - waarbij we leren het…
De basis van mindful communiceren
Blog 1 in de serie Mindfulness in Relaties Wat hebben we nodig als we mindfulness in onze relaties willen brengen? Als we ons in deze kunst verdiepen is het goed…
Het 8 weekse programma gevolgd en wat nu?
Voor je met mindfulness begon wíst je helemaal niet dat je zoveel op de automatische piloot deed. Je voelde je misschien regelmatig onrustig of je ervaarde gevoelens van stress. Maar nu…
Relaties
In welke relaties steek jij de meeste energie? Zijn dat de relaties die ook het meest belangrijk voor je zijn?