De Relatie-bevrijder

Lastige mensen in je omgeving, hoe zit dat eigenlijk? Hebben we iets aan mindfulness als het botst tussen ons en de ander? Is onze training - waarbij we leren het…

Lees verder De Relatie-bevrijder

Vol onderuit op de werkvloer

  • Bericht auteur:
  • Bericht reacties:2 Reacties

Een vriendin wordt pootje gehaakt op de werkvloer. Ze gaat vol onderuit. Ze doet een project, juichend binnengehaald vanwege haar werkstijl. Na enkele maanden zijn er kritiekpunten. Medewerkers klagen bij…

Lees verder Vol onderuit op de werkvloer
Op Hol
Emotiemanagement

Op Hol

  • Bericht auteur:
  • Bericht reacties:1 Reactie

Soms slaat je denken op hol. Waarom zei die collega dat nou? Wat bedoelt ze eigenlijk met die opmerking? En waarom lachte die andere collega toen zo hard? Waarom belt…

Lees verder Op Hol

Mindfulness en de drie lagen in ons brein

Een mindfulnesstraining is een aandachtstraining. Een aandachtstraining die niet focust op de inhoud van ons innerlijk leven maar op het functioneren van onze aandacht zelf. Niet het 'wat' maar het…

Lees verder Mindfulness en de drie lagen in ons brein

Stress?

Wat is stress eigenlijk? Als we zeggen: “Ik voel me gestrest”, denken we te weten wat stress is. We kunnen het immers duidelijk voelen en benoemen. Maar heb je je…

Lees verder Stress?

Mindfulness in je communicatie brengen. Hoe doe je dat?

  • Bericht auteur:
  • Bericht reacties:0 Reacties

Mindfulness in communicatie Ik heb een achtergrond als communicatie-trainer en ben daarna verder gegaan als zelfstandig mindfulnesstrainer onder de naam Praesence Mindfulness. Nog steeds heb ik een passie voor communicatie…

Lees verder Mindfulness in je communicatie brengen. Hoe doe je dat?

Innerlijke klimaatverandering

De klimaatverandering houdt de gemoederen bezig. Mooi, wat er allemaal aan nieuwe initiatieven ontstaat. Maar ook de tegenkrachten zijn groot. Wij mensen vinden het moeilijk onze verwachtingen te moeten bijstellen…

Lees verder Innerlijke klimaatverandering

Teamtraining: minder stress en meer vitaliteit

Binnenkort geeft Dorle Lommatzsch een teamtraining binnen de zorginstelling Philadelphia in de wijk Groeseind in Tilburg. In Groeseind wonen alleenstaande ouders en jongeren met een verstandelijke beperking (VB) en een…

Lees verder Teamtraining: minder stress en meer vitaliteit

De kunst van het loslaten

  • Bericht auteur:
  • Bericht reacties:0 Reacties

De kunst van het Loslaten Wanneer we loslaten en niet langer het gevecht aangaan met onze ervaring dan ontstaat er ruimte voor acceptatie en voor nieuwe mogelijkheden. Lees in dit…

Lees verder De kunst van het loslaten