Huis, tuin & keuken mindfulness
Hoe creëer je mindful momenten in je dagelijks leven? Tijdens de 8-weekse mindfulnesstraining oefen je intensief om je steeds meer bewust te worden van je ervaringen in het huidige moment,…
Stoppen met roken met Mindfulness – 4 praktische tips
Stoppen met roken met mindfulness - 4 praktische tips Ik was zelf ooit een gelegenheidsroker totdat ik me echt bewust werd van de schadelijke consequenties van het roken. want zelfs…