Piekeren
We zeggen vaak: Stop met piekeren! Het levert je niets op. Tja, dat klopt misschien wel, maar soms maak je je gewoon veel zorgen en lukt het niet op te…
Mindfulness en Sterke Kanten – een heel inspirerende nieuwe mindfulnesstraining
Mindfulness en Sterke Kanten Er is een heel nieuw soort mindfulnesstraining ontwikkeld waarbij het beste van de mindfulness en het beste van de positieve psychologie is gecombineerd. In de training…