Voelen
Vaak heb ik het met vriendinnen over verdriet en teleurstellingen. We hebben verwachtingen en verlangens en als daar niet aan voldaan wordt, voelen we van alles wat we eigenlijk liever…
Eerst zorgdragen voor jezelf, dan pas anderen helpen
Enkele jaren beoefen ik mindfulness en meditatie in verschillende vormen. Het brengt me veel meer dan ik hier kan beschrijven, en graag wil ik mijn ervaring met jou delen. Een…