Het 8 weekse programma gevolgd en wat nu?

  • Bericht auteur:
  • Bericht reacties:0 Reacties

Voor je met mindfulness begon wíst je helemaal niet dat je zoveel op de automatische piloot deed.  Je voelde je misschien regelmatig onrustig of je ervaarde gevoelens van stress. Maar nu…

Lees verder Het 8 weekse programma gevolgd en wat nu?

Zon, zee, zand, lucht en ruimte

  • Bericht auteur:
  • Bericht reacties:0 Reacties

De vijf elementen Water, vuur, aarde, lucht en ruimte zijn elementen in ons leven die heel vanzelfsprekend voor handen zijn en die voor mindfulness een belangrijke waarde hebben.   De…

Lees verder Zon, zee, zand, lucht en ruimte

Mindblowing!

De Kracht van Aandacht Vorig weekend heb ik een workshop gevolgd bij een van onze collega's van Mindful Netwerk. Wat heerlijk om me te laten inspireren door een collega. De…

Lees verder Mindblowing!