Mindfulnesstraining in Poortugaal
MIndfulnesstraining volgens het MBCT/MBSR protocol van Jon Kabat Zinn. Dit zijn 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2.5 uur
Hieronder vind je de recent toegevoegde Mindfulness activiteiten die binnenkort plaatsvinden in Zuid-Holland.
Let op…. de data die je ziet zijn de data waarop de berichten zijn geplaatst.
Wil je zien wanneer deze activiteiten plaatsvinden? Gaan dan naar de tijdlijn Zuid-Holland
Kennismaking met Mindfulness in Rotterdam door Charlotte Maas
Wil je weten wat mindfulness inhoudt? En wat het voor jou kan betekenen?
Compassie Opfrisavond in Rotterdam door Marijke van Duinhoven
Met welke stem zou je spreken en met welke stem zou je luisteren als je je waarde voorop stelt? Het is telkens weer een mooie vraag om bij stil te…
Mindful wandelen: ‘walk with me’ in Rotterdam
Ontstressen door mindful te wandelen. Of gewoon genieten … We lopen en doen mindfulness oefeningen waardoor je (weer ? ) leert te ontspannen en op te merken wat er op…
Mindfulnesstraining individueel in Rotterdam-Zuid door Charlotte Maas
Mindfulnesstraining MBCT in Rotterdam Zuid
Mindfulnesstraining in Rotterdam door Annemieke van Duinhoven
De MBSR/MBCT training bestaat uit 8 bijeenkomsten en een stiltesessie
Mindfulness Opfrisavond in Rotterdam door Marijke van Duinhoven
Voor een regelmatige beoefening van Mindfulness
Jongerentraining in Rhoon door Erik van den Bos
Deze mindfulnesstraining voor jongeren bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1 uur voor jongeren tussen de 11 en 17 jaar. De deelnemers krijgen een werkboekje mee met een praktische samenvatting en…
Yvonne Houtman
Mijn naam is Yvonne Houtman, ik werk sinds 1983 als ondernemer in de detailhandel. Ik heb me daarnaast ook verdiept in het zelfherstellend vermogen van mens en dier en vele…