Hieronder vind je de recent toegevoegde Mindfulness activiteiten die binnenkort plaatsvinden in Zuid-Holland.
Let op…. de data die je ziet zijn de data waarop de berichten zijn geplaatst.
Wil je zien wanneer deze activiteiten plaatsvinden? Gaan dan naar de tijdlijn Zuid-Holland

Mindfulnesstraining (MBCT, live in Den Haag)

Een zeer volledig programma. Veel oefenen met meditaties en andere aandachtsoefeningen, uitwisseling en korte stukjes theorie. Geregeld een verhaal of gedicht ter inspiratie. O.a. mindfulness en de automatische piloot, omgaan met stress, mindfulness in je dagelijks leven brengen. Leerzaam, soms uitdagend, toch ook aangenaam en weldadig! Het officieel programma.

Lees verderMindfulnesstraining (MBCT, live in Den Haag)

Hende Bauer

  • Bericht auteur:

Na een tijd te hebben gewerkt als computerprogrammeur (in opleiding) heb ik psychologie gestudeerd en werd ik psychotherapeut en cognitief gedragstherapeut. In een periode van stress heb ik meditatie en…

Lees verderHende Bauer

bewezen stressreductie voor jongeren/scholieren (11 t/m 18 jaar) in Zuid-Holland

  • Bericht auteur:
  • Bericht reacties:0 Reacties

O.a. in Delft, Zoetermeer, Rotterdam, Lansingerland, Capelle aan de IJssel: op school of een andere geschikte locatie. Na een introductieles beslis je of je mee wilt doen. Daarna volgen 6-8 lessen van 45-60 minuten en een afrondend uur. Er wordt rekening gehouden met les- en toetsroosters. De training kan ook online voortgezet worden als dat gewenst is.

Lees verderbewezen stressreductie voor jongeren/scholieren (11 t/m 18 jaar) in Zuid-Holland

8-weekse MBSR mindfulness training (Delft, live met online meedoen bij corona-twijfel).

  • Bericht auteur:
  • Bericht reacties:0 Reacties

MBSR bij Fully Mind Phoenixstraat 66, 2611AM Delft. Goed bereikbaar met OV en gratis parkeergelegenheid binnen 10 minuten loopafstand. In geval van corona-twijfel kan je online meedoen. De training in Delft bestaat uit 8 bijeenkomsten op maandagavond en een oefendag/stiltedag: - maandagavond (19u00-21u30): 8 achtereenvolgende weken, rekening houdend met vakantie + uitloop, - stiltedag (10u00-16u00): zaterdag tussen sessie 6 en 7. Verras jezelf!

Lees verder8-weekse MBSR mindfulness training (Delft, live met online meedoen bij corona-twijfel).

Jolanda Naaktgeboren

  • Bericht auteur:

Neem voor trainingen direct contact op via . Er is altijd wel een training (voor jongeren of volwassenen) gaande of gepland. Wil je het liefst een live-training volgen maar twijfel…

Lees verderJolanda Naaktgeboren