Hieronder vind je de recent toegevoegde Mindfulness activiteiten die binnenkort plaatsvinden in Zuid-Holland.
Let op…. de data die je ziet zijn de data waarop de berichten zijn geplaatst.
Wil je zien wanneer deze activiteiten plaatsvinden? Gaan dan naar de tijdlijn Zuid-Holland
In de StressloosWerken dag maak je als team kennis met korte en lange mindfulnessoefeningen en met praktische mindfulnesstips. Je bespreekt hoe je elkaar kunt helpen om samen te ontstressen. Die combinatie werkt. Na afloop ontvang je audio opnames van aandachtoefeningen en gratis tweewekelijkse tips over hoe je Mindful kunt werken en leven. De training wordt gegeven aan kleine, middelgrote en grote teams van drukbezette professionals
Op 7 december 2019 organiseer ik een inspirerende mindfulness stiltedag in Leiden. Het is een mooie gelegenheid om je mindfulness te verdiepen en nieuwe inspiratie op te doen. Remy van…
Een paar jaar geleden maakte een vriendin me enthousiast voor een mindfulness training. Volgens haar was het echt iets voor mij en zou het mooi aansluiten bij dat 'iets anders'…
Training Mindfulness bij YOIA in Schiedam In deze training maak je kennis met meditatie, eenvoudige yoga-bewegingen en allerlei andere oefeningen waardoor je zelfkennis groeit. Sommige deelnemers zien in het begin…
In het kader van een onderzoek aan het Erasmus Medisch Centrum verzorgen we deze MBHL Mindfulnesstraining. De training is voor 55 plussers met hart- en vaatziekte, diabetes of kans daar…
Een MBHL training In het kader van een onderzoek aan het Erasmus Medisch Centrum
In het kader van vitaal en veilig werken biedt de gemeente Rotterdam, aan haar werknemers, de mogelijkheid om een Mindfulnesstraining te gaan doen. Deze training is alleen voor werknemers van…
Mindful Gezond en Wel
Vriendelijke aandacht is de basis van de Mindfulnessbeoefening. Deze aandacht kan worden beoefend in het leven van alle dag door regelmatig stil te staan bij het moment. Een andere manier…
Alle tijd voor jezelf! Uitwaaien en inspiratie opdoen.
Altijd al willen weten wat mindfulness inhoud? Kom naar een kennismakingsworkshop en stel al je vragen. We doen aantal oefeningen om je te laten ervaren wat mindfulness en aandachtig zijn…
Een combinatie van hardlopen, ademhalingstechnieken en Mindfulness, voor meer energie en minder stress!