Hieronder vind je de recent toegevoegde Mindfulness activiteiten die binnenkort plaatsvinden in Zuid-Holland.
Let op…. de data die je ziet zijn de data waarop de berichten zijn geplaatst.
Wil je zien wanneer deze activiteiten plaatsvinden? Gaan dan naar de tijdlijn Zuid-Holland

Leertherapie gebaseerd op compassie en zelfcompassie (Den Haag, voor psychologen, therapeuten, psychiaters io)

5 hele dagen van 10-18 uur in Den Haag. Thema's zijn: wat is (zelf)compassie, mindfulness, acceptatie en verzet, stem van vriendelijkheid ontwikkelen, stem van compassie vinden, omgaan met lastige emoties, met uitdagende relaties, compassie voor een ander zonder jezelf te verliezen, geluk cultiveren ....

Lees verder Leertherapie gebaseerd op compassie en zelfcompassie (Den Haag, voor psychologen, therapeuten, psychiaters io)

Opleiding Trainer MBCT

In de opleiding neem je het hele curriculum door, en de achtergronden daarvan; er is ook aandacht voor theorie oa over werkingsmechanismen; en je leert de belangrijkste meditaties en oefeningen begeleiden. Je verdiept je in inquiry, de specifieke gespreksvorm die hoort bij het trainerschap. Tijdens de opleiding oefen je zelf opnieuw met de meditaties en opdrachten; en je begeleidt een door jou zelf samengesteld oefengroepje. Het is een intensief maar zeer leeraam traject! Als je vragen hebt, mal of bel gerust, kijk op centrummindfulness.nl

Lees verder Opleiding Trainer MBCT

Compassietraining

Een greep uit de thema's: De stem van vriendelijkheid vinden, de stem van zelfcompassie ontwikkelen, compassie voor jezelf en anderen, voluit leven, omgaan met lastige emoties, omgaan met lastige relaties, geluk cultiveren.

Lees verder Compassietraining

Mindfulnesstraining (MBCT, live in Den Haag)

Een zeer volledig programma. Veel oefenen met meditaties en andere aandachtsoefeningen, uitwisseling en korte stukjes theorie. Geregeld een verhaal of gedicht ter inspiratie. O.a. mindfulness en de automatische piloot, omgaan met stress, mindfulness in je dagelijks leven brengen.

Lees verder Mindfulnesstraining (MBCT, live in Den Haag)

Hende Bauer

  • Bericht auteur:

Na een tijd te hebben gewerkt als computerprogrammeur (in opleiding) heb ik psychologie gestudeerd en werd ik psychotherapeut en cognitief gedragstherapeut. In een periode van stress heb ik meditatie en…

Lees verder Hende Bauer

aandachttraining voor jongeren/scholieren (11 t/m 18 jaar) in Delft, Capelle a.d. IJssel, Rotterdam, ‘s Gravenzande

  • Bericht auteur:
  • Bericht reacties:0 Reacties

Delft, Rotterdam, Capelle aan de IJssel, ‘s Gravenzande, op school of een andere geschikte locatie. Na een introductieles beslis je of je mee wilt doen. Daarna volgen 8 lessen van 45-60 minuten en een afrondend uur. Er wordt rekening gehouden met les- en toetsroosters. De training kan ook online voortgezet worden als dat nodig mocht zijn.

Lees verder aandachttraining voor jongeren/scholieren (11 t/m 18 jaar) in Delft, Capelle a.d. IJssel, Rotterdam, ‘s Gravenzande

Janine IJdema

  • Bericht auteur:

Een paar jaar geleden maakte een vriendin me enthousiast voor een mindfulness training. Volgens haar was het echt iets voor mij en zou het mooi aansluiten bij dat 'iets anders'…

Lees verder Janine IJdema