Stiltedag Rotterdam
Waarom een stiltedag? Het is een verfrissende manier om tot rust te komen en tegelijkertijd op te laden. Zodat je ontspannen en fris de zomer tegemoet treedt. Ben je erbij? Je…
Online Live meditatie
Mindfulness is niet moeilijk. Je hoeft het je alleen maar te herinneren.... en te herinneren.... en te herinneren.... Om te oefenen in het herinneren verzorgen wij wekelijks online opfrisavonden. Voor…
Janco Alblas Persoonlijk Begeleider
Mindful Positief Gezond
Wat heb jij nodig? Vind je deze tijd ook zo lastig? Mis je de sociale contacten? Zou je weer zorgeloos naar buiten willen gaan? Het is lastig om je in…
aandachttraining voor jongeren/scholieren (11 t/m 18 jaar) in Zuid-Holland
Delft, Rotterdam, Capelle aan de IJssel, 's Gravenzande, op school of een andere geschikte locatie. Na een introductieles beslis je of je mee wilt doen. Daarna volgen 6-8 lessen van 45-60 minuten en een afrondend uur. Er wordt rekening gehouden met les- en toetsroosters. De training kan ook online voortgezet worden als dat nodig mocht zijn.
MBHL Mindfulnesstraining i.s.m. Erasmus Medisch Centrum
In het kader van een onderzoek aan het Erasmus Medisch Centrum verzorgen we deze MBHL Mindfulnesstraining. De training is voor 55 plussers met hart- en vaatziekte, diabetes of kans daar…
MBHL mindfulnesstraining i.s.m. Erasmus Medisch Centrum
Een MBHL training In het kader van een onderzoek aan het Erasmus Medisch Centrum
Mindfulness incompanytraining Gemeente Rotterdam
In het kader van vitaal en veilig werken biedt de gemeente Rotterdam, aan haar werknemers, de mogelijkheid om een Mindfulnesstraining te gaan doen. Deze training is alleen voor werknemers van…
Mindfulness Opfrisavond in Rotterdam door Marijke van Duinhoven
Vriendelijke aandacht is de basis van de Mindfulnessbeoefening. Deze aandacht kan worden beoefend in het leven van alle dag door regelmatig stil te staan bij het moment. Een andere manier…
Kennismakingsworkshop
Altijd al willen weten wat mindfulness inhoud? Kom naar een kennismakingsworkshop en stel al je vragen. We doen aantal oefeningen om je te laten ervaren wat mindfulness en aandachtig zijn…
