Stilte-/oefendag MBSR (voor iedereen die een MBSR-training heeft afgerond of wel eens een dag heeft gemediteerd)

  • Bericht auteur:
  • Bericht reacties:0 Reacties

Van 10u00-16u00. Veel begeleide meditatie, als onderdeel van een MBSR-training, maar ook toegankelijk voor iedereen die weer eens een dag met anderen wil zitten, lopen, bewegen of liggen.  Deze dag maakt deel uit van een MBSR-training. Voor thee, koffie en wat extra's wordt gezorgd. I.v.m. veiligheid graag een eigen lunch meebrengen.  Goed met de auto en OV te bereiken.

Lees verder Stilte-/oefendag MBSR (voor iedereen die een MBSR-training heeft afgerond of wel eens een dag heeft gemediteerd)

aandachttraining voor jongeren/scholieren (11 t/m 18 jaar) in Delft, Capelle a.d. IJssel, Rotterdam, ‘s Gravenzande

  • Bericht auteur:
  • Bericht reacties:0 Reacties

Delft, Rotterdam, Capelle aan de IJssel, ‘s Gravenzande, op school of een andere geschikte locatie. Na een introductieles beslis je of je mee wilt doen. Daarna volgen 8 lessen van 45-60 minuten en een afrondend uur. Er wordt rekening gehouden met les- en toetsroosters. De training kan ook online voortgezet worden als dat nodig mocht zijn.

Lees verder aandachttraining voor jongeren/scholieren (11 t/m 18 jaar) in Delft, Capelle a.d. IJssel, Rotterdam, ‘s Gravenzande

8-weekse MBSR mindfulness training – live training met mogelijkheid tot online meedoen bij corona-twijfel

  • Bericht auteur:
  • Bericht reacties:0 Reacties

MBSR bij Fully Mind Goed bereikbaar met OV en gratis parkeergelegenheid binnen 10 minuten loopafstand. In geval van corona-twijfel kan je online meedoen. Meer info tijdens (digitale) introductiebijeenkomst voorafgaand aan de training. De training in Delft bestaat uit 8 bijeenkomsten op vrijdagochtend en een oefendag/stiltedag: - vrijdagochtend (9u30-12u00): van 30 oktober t/m 18 december (8 achtereenvolgende weken), - stiltedag (10u00-16u00): zaterdag 5 of zondag 6 december 2020. Check zelf bij je zorgverzekeraar of werkgever of, en zo ja: hoeveel er voor deze categorie 1-MBSR-training vergoed wordt.

Lees verder 8-weekse MBSR mindfulness training – live training met mogelijkheid tot online meedoen bij corona-twijfel

Jolanda Naaktgeboren

  • Bericht auteur:

Wil je het liefst een live-training volgen maar twijfel je? Als je een keer hoest en proest blijf je lekker thuis en doe je gewoon online mee! Hoi, ben jij…

Lees verder Jolanda Naaktgeboren