Elke woensdagavond verzorg ik live, een online inspiratie-avond.’Fysieke spanning, hoe ga je ermee om’ en ‘Keuzestress’ waren de thema’s die gisteren door de deelnemers werden ingebracht.De twee thema’s bleken prima bij elkaar te passen. Beide … Lees verder >
Er zijn van die dagen dat ik me afvraag waar ik in vredesnaam mee bezig ben. Hoezo in 2025 aandachttrainingen beschikbaar willen hebben voor alle leerlingen? Wie denk ik wel niet dat ik ben? Reflecterend … Lees verder >
Bemindful werkt samen met First 1 bedrijfsfitness Het leven is een feestje, maar je moet de slingers zelf ophangen…en dat doen we dan ook, maar niet alleen! Vandaag vieren we samen met onze nieuwe … Lees verder >
Dieren, planten, ecosystemen, ze leven in hun eigen tempo. Alleen mensen jagen zichzelf op. Hard werken en zinvol bezig zijn, daar krijg je in onze westerse cultuur waardering voor. Maar wie houdt het … Lees verder >
Andere tijden….. Wie jarig is trakteert Deze foto is van 60 jaar geleden, als 9e kind uit een gezin van uiteindelijk 13 kinderen. Deze foto is gemaakt ter gelegenheid van het 12,5-jarig huwelijk van … Lees verder >
Drie jaar zijn de zussen Annemieke (Mindfulnesstrainer en trainer Positieve Gezondheid) en Marijke (Mindfulnesstrainer en Compassietrainer) van Duinhoven bezig geweest met het ontwikkelen en verfijnen van deze laagdrempelige en krachtige training. Het programma is in … Lees verder >
Vandaag hebben we te horen gekregen dat de Mindfulnesstrainingen vanaf 1 juni weer mogen starten. Alle trainingen zullen uiteraard volgens de richtlijnen van het RIVM worden gegeven. Check bij je trainer of de training live … Lees verder >
Zeker nu geeft meditatie mij, Sabine van der Post Mindful Organisaties Trainer en Founder MO, echt de ruimte om helder te blijven. Als start van de dag en 15 minuten als start van de middag. … Lees verder >
Hoe train je nu die 21th century skill; AANDACHT? 1 WERKWEEK – 5 DAGEN Aandachtstraining? Online Aandachtsbootcamp? Hoe – Waarom – Wat zegt de wetenschap en wat merk ik ervan op mijn werkdag? Welkom bij MO’s … Lees verder >
Hier vind je de nieuwsbrief van mindfulness- en compassietrainer Marijke van Duinhoven Een verhaal In een tempel ten noorden van de oude hoofdstad van Thailand, Sukotai, stond eens een enorme en oeroude lemen Boeddha. Ondanks … Lees verder >
Collega Rianne Schoenmakers heeft een prachtig overzicht gemaakt van de vergoedingen in 2020. Wil je weten welke zorgverzekeraar Mindfulness gaat vergoeden in 2020? Je vindt het hieronder. (klik op de afbeelding) VERGOEDINGEN MINDFULNESS 2020 Lees verder >
Doe mee en zet de volgende stap op je mindfulness pad! Waar je ook staat met je mindfulness, deze training biedt je de mogelijkheid om een volgende stap te zetten. Oefenen met de steun van … Lees verder >
Zo nu en dan stuur ik mijn (oud) cursisten en andere geïnteresseerden een nieuwsberichtje. Een berichtje met een herinnering en met wat activiteiten die ik organiseer. Deze keer een herinnering over een herstelmoment. Voor de … Lees verder >
Door de neurowetenschappen weten we dat de effecten van meditatie geen fantasie zijn. Er vinden daadwerkelijke veranderingen plaats in ons brein. Dit e-boek neemt je mee in de fascinerende wereld van deze veranderingen. Door een … Lees verder >
De week van Mindfulness is van start gegaan! Dat wil zeggen dat alles er net ietsje anders uitziet. Onze trainers hebben leuke aanbiedingen. Je vindt dagelijks op onze facebookpagina … Lees verder >
Zo nu en dan stuur ik mijn (oud) cursisten en andere geïnteresseerden een nieuwsberichtje. Een berichtje met een herinnering en met wat activiteiten die ik organiseer. Deze keer een herinnering over een herstelmoment. Voor de … Lees verder >
Wij zijn trots en blij met Dorle Lommatzsch. Na jarenlange inzet voor het ontwikkelen van haar opleiding tot Mindful Coaches krijgt ze nu ook van de Vereniging van Mindfulness de erkenning. De afgestudeerde studenten mogen … Lees verder >
Met humor en empathie praat Brené Brown over wat er nodig is om moed boven comfort te stellen in een cultuur die wordt gedefinieerd door schaarste, angst en onzekerheid. Brené Brown is een onderzoekshoogleraar maatschappelijk werk aan de University … Lees verder >
Deze Mindfulnessdag wil je niet missen Zoals andere jaren organiseren we ook dit jaar weer een Mindfulnessdag. Dit jaar valt hij samen met de afsluiting van de week van Mindfulness. Inspiratie, samen zijn, workshops, samen … Lees verder >
Een crowdfunding voor stilte Een initiatief om blij van te worden. Stilte wordt steeds zeldzamer, terwijl ook steeds duidelijker uit onderzoek naar voren komt dat we stilte nodig hebben om gezond te blijven. Ursula Jernberg … Lees verder >
Voor een groot onderzoek aan de Universiteit van Leiden zoeken ze participanten die ervaring met meditatie hebben. Met behulp van dit onderzoek proberen zij beter in kaart te brengen wat het effect van meditatie is … Lees verder >
Mindfulnesstrainers voor organisaties opgelet! MO-netwerk organiseert donderdag 28 februari een derde informatiebijeenkomst over het jaarprogramma voor partners dat eind maart van start zal gaan. Wil je meebouwen vanuit gelijkwaardigheid, geïnspireerd worden door ervaren collega’s en … Lees verder >
Het is weer terug in Amsterdam, wekelijks mediteren en bewegen met aandacht. Elke maandagvond van 19.45 tot 21.00 Begeleid door ervaren mindfulness trainers. aanmeldem info www.bemindful.nl Lees verder >
van de Kerk naar het Werk Waarom maken de ervaring van de meditatie sessies in de nieuwe kerk mij zo gelukkig? Omdat ik met hart en ziel mag werken aan mijn missie, mindfulness in de … Lees verder >
Vanaf februari 2019 start een nieuw programma ter bevordering van een gezonde leefstijl op verschillende locaties in Rotterdam. Waarom? Hart- en vaatziekten en diabetes behoren tot de meest voorkomende aandoeningen in Nederland. Een gezonde leefstijl is … Lees verder >
Binnenkort geeft Dorle Lommatzsch een teamtraining binnen de zorginstelling Philadelphia in de wijk Groeseind in Tilburg. In Groeseind wonen alleenstaande ouders en jongeren met een verstandelijke beperking (VB) en een licht verstandelijke beperking (LVB). Het … Lees verder >
Het is Dr. Ellen Rouwet gelukt om de benodigde financiën voor haar onderzoek rond te krijgen. Hierdoor heeft zij de aanvraag kunnen doen tot het valideren van het onderzoek. Als die toestemming er is kan … Lees verder >
Het programma van de stilteretraite (23 t/m 28 oktober) is bekend. De formele zit- en loopmeditaties zullen worden afgewisseld met informele meditaties zoals, rusten, wandelen, eten, werken en douchen. Alle activiteiten zullen uiteraard in stilte … Lees verder >
https://www.youtube.com/watch?v=bNazE3UI52c Ellen Rouwet, vaatchirurg aan het Erasmus MC wil gaan onderzoeken of Mindfulness hart- en vaatziekten kan voorkomen. Ellen ziet namelijk veel patiënten met ernstige gezondheidsproblemen door slagaderverkalking. Een veel voorkomend probleem, waardoor patiënten moeilijk kunnen … Lees verder >
We proosten wat af bij Mindful Netwerk. Deze keer om te vieren dat homepagina 2.0 online is. Nog geen 4 maanden online en nu al een nieuwe homepagina? Ja! Wij groeien mee met de … Lees verder >
Vanaf nu kun je op een korte maar krachtige manier kennismaken met Mindfulness. Hoe serieus neem jij je gedachten? Mindblowers: Je zou het een lezing, een workshop of een presentatie kunnen noemen. Maar ik noem het … Lees verder >
Wij geven binnenkort weer een informatiebijeenkomst voor trainers omdat we het super leuk vinden om te vertellen over het Mindful Netwerk en te laten zien wat het netwerk voor jou zou kunnen betekenen. Je bent … Lees verder >
