We hebben de ervaring dat het lezen van een boek over Mindfulness niet te vergelijken is het het doen van een Mindfulnesstraining.
Toch kan het lezen van een boek je inspireren om je beoefening te verdiepen. Hieronder vind je een aantal boeken die ons hebben geinspireerd.
In samenwerking met Samsara Books hebben we soms ook acties.
Wil je op de hoogte blijven van onze reviews en acties? Meld je dan aan voor de update per email. Je ontvangt dan maximaal één bericht per week zodra er een boek is geplaatst.
Boekrecensie – Trauma-sensitieve Mindfulness van David Treleaven
Wat is trauma-sensitieve mindfulness? Wat moet ik als mindfulnesstrainer weten om trauma te herkennen? Welke trauma-sensitieve aanpassingen zijn nodig als ik in mijn trainingen rekening wil houden met trauma? Als je hierop antwoorden wilt vinden, … Lees verder >
Houvast voor elkaar
Houvast voor elkaar bij bol.com Je partner heeft kanker… en hoe gaat het met jou? Toen ik deze subtitel las was ik meteen geraakt. Als mantelzorger voor mijn moeder was mijn aandacht vooral bij mijn … Lees verder >
Begin hier en nu – gaan we verloten
Nooit van gehoord maar verrassend inspirerend Wie? Bhante Gunaratana? Ik had er nog nooit van gehoord. Ik ben dan ook super aangenaam verrast door de eenvoud én compleetheid van het boek ‘Begin hier en NU’. … Lees verder >
Dichterbij Komen – Kwetsbaar voelen & krachtig zijn
We mogen weer een boek verloten! Deze keer het boek Dichterbij Komen – Kwetsbaar voelen & krachtig zijn van Harry Vos en Andrea Luijten Van sociale afstand naar een gevoel van dichterbij komen, bij elkaar! … Lees verder >
Bosbaden door Julia Plevin
We mogen weer een boek verloten van Samsara. Deze keer het boek ‘De helende kracht van Bosbaden van Julia Plevin. UPDATE: De Winnaar is bekend! Kijk gauw in de comments of je gewonnen hebt. Misschien … Lees verder >
Minder Ego meer Vrede
Van Samsara Books mogen we weer een book verloten onder onze bezoekers. Dit keer gaat het om het boek Minder Ego meer Vrede van Jan Kersschot. Hieronder vind je een recensie van Joan Tollifson, auteur … Lees verder >
Liefde is het leven omarmen van Jeff Foster
Nieuwe actie! Deze maand biedt Samsara Books een boek aan van Jeff Foster. Wij mogen één exemplaar verloten onder de lezers. Het is alweer meer dan 10 jaar geleden dat ik Jeff Foster persoonlijk heb … Lees verder >
Het Ja-gevoel van Linda Rood
We mogen weer een exemplaar verloten onder onze lezers! Laat in een reactie hieronder ons weten waarom jij graag dit boek zou willen hebben. Dan zorgt uitgeverij Samsara zal onder de reacties een keuze maken … Lees verder >
Mindfulness boek – ‘Dat is alles’ van Hende Bauer
Een bijzonder Mindfulness boek van Hende Bauer ‘Wat een heerlijk boekje’ is wat ik dacht toen ‘Dat is alles’ van Hende Bauer in de brievenbus viel. Licht van gewicht, licht van kleur, het ligt gemakkelijk … Lees verder >
Zelfkennis en zelfrealisatie
ACTIE Deze maand geeft Samara Books drie exemplaren van dit boek weg. Dit boek zijn gebundelde aantekeningen van Sri Nisargadatta Maharaj en vertellen over ‘het ontwaken’. De kenners zullen zien dat het in een meer persoonlijke … Lees verder >
Verlichting voor luie mensen
ACTIE! Uitgeverij Samsara geeft deze maand 3 exemplaren weg van het boek ‘Verlichting voor luie mensen’. Geef hieronder aan waarom jij dit boek graag zou willen hebben. En aan wie je het zou willen geven als … Lees verder >
Stille Heldere Aandacht
Het e-book met de titel ‘Stille, heldere aandacht’ is bij uitstek geschikt voor mensen die weinig of geen ervaring hebben met de beoefening van mindfulness. Dit compacte e-book bestaat uit twee delen. Deel 1 behandelt … Lees verder >
Zen en de kunst van het kijken
Zen en de kunst van het kijken. Wat ben ik blij en vereerd dat we het boek ‘Zen en de kunst van het kijken’ onder onze bezoekers mogen verloten. ‘Zen en de kunst van het … Lees verder >
Het bloeien van een lotusbloem
Thich Nhat Hanh Geleide mindfulnessmeditaties Dit boek kopen? Klik dan hier. €13,99 Een behulpzaam boek De meditaties worden op een aparte ‘Plum Village’-achtige manier begeleid. Ingeleid door een zachte gong om de alertheid te wekken, … Lees verder >
Klein geluk voor de mantelzorger
“Dat de vogels van zorg en kommer over je hoofd heen vliegen, kun je niet veranderen; maar dat ze nesten in je haren bouwen … kun je verhinderen!” (Chinees gezegde) Klein geluk voor de mantelzorger … Lees verder >
Handboek voor klein geluk
Kopen? Klik op de afbeelding. Handboek voor klein geluk “Het ware grote geluk bestaat niet. Maar je moet heel zuinig zijn op momenten van klein geluk. Geluk bestaat in de kleine romantiek van het dagelijks … Lees verder >
Zelfcompassie Meditaties
Meditaties van Dr. David Dewulf € 24,50 Hoe reageer je als je een fout maakt? En hoe als je beste vriend een fout maakt? Als je duidelijk harder bent voor jezelf, dan kan je zelfcompassie … Lees verder >
Boeddha’s brein
Aandacht verandert het brein Alles wat we aandacht geven heeft direct invloed op onze hersenen. Hiervan maakt meditatie heel gericht gebruikt. We trainen onszelf om onze aandacht te richten op het hier en nu met … Lees verder >
Voorbij de vorm van Stephan Bodian
We mogen van uitgeverij Samsara af en toe een boek weg geven. En deze maand is dat het boek ‘Voorbij Mindfulness’ van Stephan Bodian. Het boek geeft ons uitleg, verdieping en ervaringen over het ‘Zijnsbesef’. Terwijl … Lees verder >