Het is even trainen maar dan heb je ook wat.
https://youtu.be/gzh39BCoAjk Dit is onze kampioen. Heb een mooie dag.
Meebewegen met het moment. Hoe doe je dat?
Dit is nog eens meebewegen met het moment.... Best spannend.... Fijne zondag toegewenst
Andere meditatie
Ook in meditatie kan je creatief zijn. Bijvoorbeeld een keer naar moederpoes met haar kleintjes kijken gedurende 20 minuten. Heel rustgevend. https://www.youtube.com/watch?v=vc8MddDFRw4&feature=youtu.be
What overthinking looks like…..
https://www.youtube.com/watch?v=p_6nbBAJNxI Ja soms kunnen onze gedachten en zelfs ons gevoel ons ervan weerhouden om iets te doen wat eigenlijk zo fijn is. Heb een fijne dag.
Ken jij ook een pestkop?
https://www.youtube.com/watch?v=AqCevQ3U-Wg Pestkoppen zijn er overal. Herken jij ook je eigen kritische stem als pestkop? Hier zie je een manier hoe je er ook mee om kunt gaan.
9 levenslessen
https://www.youtube.com/watch?v=lki4393ujMQ 9 heerlijke levenslessen over o.a. geluk, haast en dromen. Inspirerend en motiverend.
Het is een kwestie van trainen maar dan heb je ook wat
https://www.youtube.com/watch?v=IYJNDBp7CgI