Een leuk idee
Het was je misschien al opgevallen....... er zijn geen vrolijke, inspirerende, motiverende dagelijkse berichten meer. Bijna 10 jaar heb ik, samen met collega's, met veel plezier de dagelijkse 'Mindfulness voor…
Van het hoofd naar het lichaam
Zit jij ook zo vaak in het hoofd? Overwegen, zorgen maken, oplossingen bedenken. Weet je dat het soms heel fijn is om dat niet te hoeven doen. En in plaats…
Het gaat goed
Bijna drie maanden geleden heb ik ongelukkig mijn knie gebroken.Het herstel gaat mij te langzaam, ik wil meer dan dat ik kan. Het maakt me ongeduldig en neerslachtig.De positieve omslag…
De vraag van vandaag
De vraag van vandaag.Je kunt direct reageren op de vraag maar ook vandaag wil ik je uitnodigen om er even voor te gaan zitten.De vraag een paar keer te lezen…
Echo
Vader en zoon lopen in het bos. Plotseling struikelt de jongen en omdat hij pijn voelt roept hij: “Ahhhh”. Verrast hoort hij een stem vanuit de bergen die “Ahhhh” roept.…
Wandelen, alleen maar wandelen
Ik herinner me een retraite bij Thich Nhat Hanh waarbij hij ons elke dag mee uit wandelen nam. Ons letterlijk aan de hand nam. En we alleen maar liepen.De eerste…
Rust
Na inspanning van het lichaam heeft het rust nodig.Na inspanning van het brein heeft het rust nodig.Het lichaam rust geven is voor veel mensen wel bekend.Maar hoe geef je het…
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 136
- Naar volgende pagina