Elke dag quote

De beste adviezen geef je vaak aan de ander. Of een complimentje! Kritisch ben je soms eerder naar jezelf. Hoe zou het zijn als we meer rekening met onszelf zouden…

Lieve lezerJe bent goed genoeg.Eigenlijk ben je waarschijnlijk te hoog gekwalificeerd.Maar laten we de dag nederig beginnen??

Proef, zie, voel, ruik en hoor de lente.Fijne dag toegewenst. P.S.Ben je enthousiast over mindfulness en mediteren?Merk je dat het je goed doet, veel brengt?En merk je gek genoeg ook…

Mindfulness is voor mij opmerken wat er nu is met kwaliteit van aandacht, zodat dit ruimte geeft om bewust te reageren. En die ruimte geeft vaak een gevoel van rust…

Ook deze 7 minuten gingen weer voorbij ...