Met gemak omgaan met ongemakken 10% korting
Leef je mooiste leven Met dit programma ‘Met aandacht Positief Gezond’ ontdek je de keuzevrijheid in het omgaan met de ongemakken van het leven. Onze jarenlange kennis en ervaring komt samen in…
Leef je mooiste leven Met dit programma ‘Met aandacht Positief Gezond’ ontdek je de keuzevrijheid in het omgaan met de ongemakken van het leven. Onze jarenlange kennis en ervaring komt samen in…
Van maandag ™ zondag, elke dag tussen 17.00-17.30 een gezamenlijke meditatie (begeleid door Hende). De meditaties worden opgenomen, zodat je ze ook later nog kunt terugkijken. Van maandag ™ zondag elke ochtend in je mailbox een korte opdracht/tip. Een (besloten) Facebookgroep voor stimulans en uitwisseling. Audiobestanden om de week te ondersteunen.
De belangrijkste basis van het mindfulnessprogramma in een beknopte toegankelijke maar wel zeker ook degelijk vorm. Thema's zijn: de automatische piloot meditaties (liggend, zittend) omgaan met obstakels bewegen met aandacht aandacht in het dagelijks leven
online MBSR Mindfulness training (8-weekse) door Francien Post van Mindful Life Maandagavond 19.30 - 21.45 uur Startdatum: 26 oktober 2020 Praktische details: Online Data (2020): 26 oktober, 2, 9, 16,…
Start je dag positief. Het is al mooi dat je meedoet. We starten vanuit hier en nu en ontmoeten wellicht een positieve intentie..
Workshop Mindfulness op het Werk Mindfulness training (= aandacht training, bewust leven & werken) is bewezen effectief bij het bewuster en gezonder omgaan met werkdruk en alledaagse uitdagingen en bij…
Leef je mooiste leven Met dit programma ‘Met aandacht Positief Gezond’ ontdek je de keuzevrijheid in het omgaan met de ongemakken van het leven. Onze jarenlange kennis en ervaring komt samen in…
O.a. in Delft, Zoetermeer, Rotterdam, Lansingerland, Capelle aan de IJssel: op school of een andere geschikte locatie. Na een introductieles beslis je of je mee wilt doen. Daarna volgen 6-8 lessen van 45-60 minuten en een afrondend uur. Er wordt rekening gehouden met les- en toetsroosters. De training kan ook online voortgezet worden als dat gewenst is.
Het is een uitgelezen gelegenheid om in contact te komen met jouw innerlijke wijsheid.
Als je je in de week van Mindfulness aanmeldt voor deze training, krijg je 10% korting Vaak hebben we de neiging om onplezierige gedachten en gevoelens af te keuren of…
Zou je meer rust in je hoofd willen? Beter met stress willen leren omgaan en meer balans willen in je leven? In deze 8-weekse Mindfulnesstraining leer je om anders…
Donderdag 23 september 2021 (20.00-21.30 uur) in Amersfoort Ben je benieuwd wat mindfulness is en of het jou kan helpen om meer rust in je hoofd en lijf te ervaren…