Compassion Intensive: Volledige compassietraining in 1 week

Een greep uit de thema's: Wat si compassie en zelfcompassie? Jezelf troosten. Kritiek en zelfkritiek ombuigen. De stem van vriendelijkheid vinden, de stem van zelfcompassie ontwikkelen, compassie voor jezelf en anderen, voluit leven, omgaan met lastige emoties, omgaan met lastige relaties, geluk cultiveren.

Lees verder Compassion Intensive: Volledige compassietraining in 1 week

Gratis Mindfulness Challenge – Elke Dag Mediteren EDM – 1 week lang

Van maandag ™ zondag, elke dag tussen 17.00-17.30 een gezamenlijke meditatie (begeleid door Hende). De meditaties worden opgenomen, zodat je ze ook later nog kunt terugkijken. Van maandag ™ zondag elke ochtend in je mailbox een korte opdracht/tip. Een (besloten) Facebookgroep voor stimulans en uitwisseling. Audiobestanden om de week te ondersteunen.

Lees verder Gratis Mindfulness Challenge – Elke Dag Mediteren EDM – 1 week lang

Voor therapeuten (in opleiding): mooie leertherapie, mindfulness MBCT, 4 dagen aaneen

Het volledige MBCT-programma aangevuld met oefeningen om aan en disfunctioneel gedragspatroon te 'werken': door er minutieus aandacht aan te geven. Krachtig en leerzaam, voor jezelf en voor je werk als therapeut! Nieuwe ingangen voor in je therapieën, meer aandacht en focus in je gesprekken. En heilzaam voor jouzelf...

Lees verder Voor therapeuten (in opleiding): mooie leertherapie, mindfulness MBCT, 4 dagen aaneen

Mindfulness Intensive (volledige training in 1 mooie week)

De automatische piloot Omgaan met obstakels Wat is mindfulness? Mediteren De ademhaling Bewegen met aandacht Aandacht in het dagelijks leven Prettige momenten bewust meemaken Mindfulness op moeilijke momenten Bewust omgaan met stress Oefenen, uitwisselen, verhalen en inspiratie wisselen elkaar af. De sfeer is veilig en er is ruimte voor humor, terwijl het tegelijkertijd veel diepgang heeft. Een deelnemer: Het verschil tussen nu en een week geleden gun ik iedereen!

Lees verder Mindfulness Intensive (volledige training in 1 mooie week)

Elke Dag Mediteren, opfrissen en verdiepen, motiveren

In 3 dagen (live, je mag ook online meedoen) en 2 avonden (online), gaan we samen oefenen. We staan stil bij onze motivatie en inspiratie, behoeftes en verlangens tau meditatie en mindfulness, en we nemen obstakels voor geregeld oefenen door. Er wordt gewerkt met verschillende methodieken en invalshoeken: mindfulness, positieve psychologie, Zen, gedragsleer, compassie. Voor jou als je graag meer geregeld met mindfulness bezig wil zijn. De trainster, Hende Bauer, is psycholoog, psychotherapeut, opleider en trainer en gecertificeerd als mindfulnesstrainer en compassietrainer. Ze richtte haar centrum op in 2007 en gaf sindsdien zo'n 200 trainingen mindfulness en compassie aan verschillende doelgroepen. Bel gerust als je vragen hebt of twijfelt of het iets voor je is.

Lees verder Elke Dag Mediteren, opfrissen en verdiepen, motiveren

Mindfulness Verdiepingstraining Amersfoort (Francien Post) – START 9 maart 2021

Mindfulness Verdiepingstraining Amersfoort START: Dinsdagavond 9 maart 2021 Ga weer 10 weken intensiever met mindfulness aan de slag en vergroot je psychologische flexibiliteit. >> Verdiep en verbreed je mindfulness mindset…

Lees verder Mindfulness Verdiepingstraining Amersfoort (Francien Post) – START 9 maart 2021

Veerkracht in je werk& leven , een digitale training voor professionals in de jeugdzorg. mindful leren en ontwikkelen

DE TRAINING VEERKRACHT IN JE WERK & LEVEN IS EEN VOLWAARDIGE (MBSR) MINDFULNESSTRAINING MET EXTRA’S EN BONUS MATERIAAL Een digitale mindfulness training 'Veerkracht in je Werk & leven ' waarin…

Lees verder Veerkracht in je werk& leven , een digitale training voor professionals in de jeugdzorg. mindful leren en ontwikkelen

Stiltedag

  • Bericht auteur:

Stiltedag in Klooster Mariadal: Inhoud: Op deze dag krijg je begeleide mindfulness/meditatieoefeningen aangereikt zoals: *zitten in aandacht *bewegen in aandacht *bodyscan *loopmeditatie *stiltewandeling (buiten) *oefening in mededogen en compassie. Wat de…

Lees verder Stiltedag

Online Live meditatie

Mindfulness is niet moeilijk. Je hoeft het je alleen maar te herinneren.... en te herinneren.... en te herinneren.... Om te oefenen in het herinneren verzorgen wij wekelijks online opfrisavonden. Voor…

Lees verder Online Live meditatie

Online live meditatie

Mindfulness is niet moeilijk. Je hoeft het je alleen maar te herinneren.... en te herinneren.... en te herinneren.... Om te oefenen in het herinneren verzorgen wij wekelijks online opfrisavonden. Voor…

Lees verder Online live meditatie

Mindful Lifestyle Programma

Mindful Lifestyle Programma Bewust in het moment aanwezig zijn. Je leven zich laten ontvouwen vanuit wakker bewustzijn. Vanuit je boeddha natuur. Ziel. Authentieke zelf. Samen leren zien waar je nog…

Lees verder Mindful Lifestyle Programma