Elke Dag Mediteren, opfrissen en verdiepen, motiveren

In 3 dagen (live, je mag ook online meedoen) en 2 avonden (online), gaan we samen oefenen. We staan stil bij onze motivatie en inspiratie, behoeftes en verlangens tau meditatie en mindfulness, en we nemen obstakels voor geregeld oefenen door. Er wordt gewerkt met verschillende methodieken en invalshoeken: mindfulness, positieve psychologie, Zen, gedragsleer, compassie. Voor jou als je graag meer geregeld met mindfulness bezig wil zijn. De trainster, Hende Bauer, is psycholoog, psychotherapeut, opleider en trainer en gecertificeerd als mindfulnesstrainer en compassietrainer. Ze richtte haar centrum op in 2007 en gaf sindsdien zo'n 200 trainingen mindfulness en compassie aan verschillende doelgroepen. Bel gerust als je vragen hebt of twijfelt of het iets voor je is.

Lees verder Elke Dag Mediteren, opfrissen en verdiepen, motiveren

Mindful Lifestyle Programma

Mindful Lifestyle Programma Bewust in het moment aanwezig zijn. Je leven zich laten ontvouwen vanuit wakker bewustzijn. Vanuit je boeddha natuur. Ziel. Authentieke zelf. Samen leren zien waar je nog…

Lees verder Mindful Lifestyle Programma