Elke Dag Mediteren, opfrissen en verdiepen, motiveren
In 2 dagen (live, op locatie) en 2 ochtenden (online), gaan we samen oefenen. We staan stil bij onze motivatie en inspiratie, behoeftes en verlangens tav meditatie en mindfulness, en we nemen obstakels voor geregeld oefenen door. Er wordt gewerkt met verschillende methodieken en invalshoeken: mindfulness, positieve psychologie, Zen, gedragsleer, compassie. Voor jou als je graag meer geregeld met mindfulness bezig wil zijn. De trainster, Hende Bauer, is psycholoog, psychotherapeut, opleider en trainer en gecertificeerd als mindfulnesstrainer en compassietrainer. Ze richtte haar centrum op in 2007 en gaf sindsdien zo'n 200 trainingen mindfulness en compassie aan verschillende doelgroepen. Data & tijden: vrijdag 3 en zaterdag 4 maart 2023 10.00 - 16.00 uur (uitloop tot 16.30 uur), op locatie vrijdag 10 maart 10.00 - 12.30 uur, online via Zoom vrijdag 7 april 10.00 - 12.30 uur, online via Zoom Kijk voor meer informatie op onze website: https://centrummindfulness.nl/elke-dag-mediteren/ Bel of mail gerust als je vragen hebt of twijfelt of het iets voor je is.
