Mindfulnesstraining MBCT – Online!

Een zeer volledig programma. Veel oefenen met meditaties en andere aandachtsoefeningen, uitwisseling en korte stukjes theorie. Geregeld een verhaal of gedicht ter inspiratie. O.a. mindfulness en de automatische piloot, omgaan met stress, mindfulness in je dagelijks leven brengen. Leerzaam, soms uitdagend, toch ook aangenaam en weldadig!

Lees verderMindfulnesstraining MBCT – Online!

Gratis Mindfulness Challenge – Elke Dag Mediteren EDM – 1 week lang

Van maandag ™ zondag, elke dag tussen 17.00-17.30 een gezamenlijke meditatie (begeleid door Hende). De meditaties worden opgenomen, zodat je ze ook later nog kunt terugkijken. Van maandag ™ zondag elke ochtend in je mailbox een korte opdracht/tip. Een (besloten) Facebookgroep voor stimulans en uitwisseling. Audiobestanden om de week te ondersteunen.

Lees verderGratis Mindfulness Challenge – Elke Dag Mediteren EDM – 1 week lang

Online Leertherapie, gebaseerd op mindfulness & compassie

Hele leuke online leertherapie, gebaseerd op Mindfulness en zelfcompassie. Werkzaam en inspirerend. Mindfulness en compassie is een krachtige methode die toenemend wordt toegepast. Praktisch: Intake in de week van 4 juli 2023 (of bij latere aanmelding in overleg) 8 en 22 september, 6, 13 en 27 oktober, 3, 17, en 24 november, 1, 15 en 22 december 2023, 12 januari 2024 (data onder voorbehoud) Reservedata: 19 en 26 januari 2024, ook graag vrijhouden in je agenda. De sessies zijn online. Trainer: Hende Bauer, erkend leertherapeut voor de NVP en de VGCT, BIG-psychotherapeut en supervisor NVP/VGCT.

Lees verderOnline Leertherapie, gebaseerd op mindfulness & compassie

Veerkracht in je werk& leven , een digitale training voor professionals in de jeugdzorg. mindful leren en ontwikkelen

DE TRAINING VEERKRACHT IN JE WERK & LEVEN IS EEN VOLWAARDIGE (MBSR) MINDFULNESSTRAINING MET EXTRA’S EN BONUS MATERIAAL Een digitale mindfulness training 'Veerkracht in je Werk & leven ' waarin…

Lees verderVeerkracht in je werk& leven , een digitale training voor professionals in de jeugdzorg. mindful leren en ontwikkelen