8-weekse MBSR mindfulness training (Delft, live met online meedoen bij corona-twijfel).

  • Bericht auteur:
  • Bericht reacties:0 Reacties

MBSR bij Fully Mind Phoenixstraat 66, 2611AM Delft. Goed bereikbaar met OV en gratis parkeergelegenheid binnen 10 minuten loopafstand. In geval van corona-twijfel kan je online meedoen. De training in Delft bestaat uit 8 bijeenkomsten op maandagavond en een oefendag/stiltedag: – maandagavond (19u00-21u30): 8 achtereenvolgende weken, rekening houdend met vakantie + uitloop, – stiltedag (10u00-16u00): zaterdag tussen sessie 6 en 7. Verras jezelf!

Lees verder8-weekse MBSR mindfulness training (Delft, live met online meedoen bij corona-twijfel).

8-weekse MBSR mindfulness training (Delft, live met online meedoen bij corona-twijfel).

  • Bericht auteur:
  • Bericht reacties:0 Reacties

MBSR bij Fully Mind Phoenixstraat 66, 2611AM Delft. Goed bereikbaar met OV en gratis parkeergelegenheid binnen 10 minuten loopafstand. In geval van corona-twijfel kan je online meedoen. De training in Delft bestaat uit 8 bijeenkomsten op maandagavond en een oefendag/stiltedag: – maandagavond (19u00-21u30): 8 achtereenvolgende weken, rekening houdend met vakantie + uitloop, – stiltedag (10u00-16u00): zaterdag tussen sessie 6 en 7. Verras jezelf!

Lees verder8-weekse MBSR mindfulness training (Delft, live met online meedoen bij corona-twijfel).

8-weekse MBSR mindfulness training (Delft, live met online meedoen bij corona-twijfel).

  • Bericht auteur:
  • Bericht reacties:0 Reacties

MBSR bij Fully Mind Phoenixstraat 66, 2611AM Delft. Goed bereikbaar met OV en gratis parkeergelegenheid binnen 10 minuten loopafstand. In geval van corona-twijfel kan je online meedoen. De training in Delft bestaat uit 8 bijeenkomsten op maandagavond en een oefendag/stiltedag: – maandagavond (19u00-21u30): 8 achtereenvolgende weken, rekening houdend met vakantie + uitloop, – stiltedag (10u00-16u00): zaterdag tussen sessie 6 en 7. Verras jezelf!

Lees verder8-weekse MBSR mindfulness training (Delft, live met online meedoen bij corona-twijfel).

Leertherapieweek gebaseerd op compassie en zelfcompassie (Den Haag, voor psychologen, therapeuten, psychiaters io)

5 hele dagen van 10-18 uur in Den Haag, alles binnen 1 week: maandag t/m vrijdag. Thema’s zijn: wat is (zelf)compassie, mindfulness, acceptatie en verzet, stem van vriendelijkheid ontwikkelen, stem van compassie vinden, omgaan met lastige emoties, met uitdagende relaties, compassie voor een ander zonder jezelf te verliezen, geluk cultiveren ….

Lees verderLeertherapieweek gebaseerd op compassie en zelfcompassie (Den Haag, voor psychologen, therapeuten, psychiaters io)

Voor therapeuten (in opleiding): mooie leertherapie, mindfulness en compassie, 4 dagen aaneen

Het volledige programma aangevuld met oefeningen om aan en disfunctioneel gedragspatroon te 'werken': door er minutieus aandacht aan te geven. Krachtig en leerzaam, voor jezelf en voor je werk als therapeut! Nieuwe ingangen voor in je therapieën, meer aandacht en focus in je gesprekken. En heilzaam voor jouzelf...

Lees verderVoor therapeuten (in opleiding): mooie leertherapie, mindfulness en compassie, 4 dagen aaneen

Mindfulnesstraining MBCT – Online!

Een zeer volledig programma. Veel oefenen met meditaties en andere aandachtsoefeningen, uitwisseling en korte stukjes theorie. Geregeld een verhaal of gedicht ter inspiratie. O.a. mindfulness en de automatische piloot, omgaan met stress, mindfulness in je dagelijks leven brengen. Leerzaam, soms uitdagend, toch ook aangenaam en weldadig!

Lees verderMindfulnesstraining MBCT – Online!

Mindfulness Intensive (volledige training in 1 mooie week)

De automatische piloot Omgaan met obstakels Wat is mindfulness? Mediteren De ademhaling Bewegen met aandacht Aandacht in het dagelijks leven Prettige momenten bewust meemaken Mindfulness op moeilijke momenten Bewust omgaan met stress Oefenen, uitwisselen, verhalen en inspiratie wisselen elkaar af. De sfeer is veilig en er is ruimte voor humor, terwijl het tegelijkertijd veel diepgang heeft. Een deelnemer: Het verschil tussen nu en een week geleden gun ik iedereen!

Lees verderMindfulness Intensive (volledige training in 1 mooie week)

MBCT-trainers Opleiding

In de opleiding neem je het hele curriculum door, en de achtergronden daarvan; er is ook aandacht voor theorie oa over werkingsmechanismen; en je leert de belangrijkste meditaties en oefeningen begeleiden. Je verdiept je in inquiry, de specifieke gespreksvorm die hoort bij het trainerschap. Tijdens de opleiding oefen je zelf opnieuw met de meditaties en opdrachten; en je begeleidt een door jou zelf samengesteld oefengroepje. Het is een intensief maar zeer leerzaam traject! Als je vragen hebt, mail of bel gerust, kijk op www.centrummindfulness.nl

Lees verderMBCT-trainers Opleiding

Stilte-/oefendag MBSR (voor iedereen die een MBSR-training heeft afgerond of weleens een dag heeft gemediteerd)

  • Bericht auteur:
  • Bericht reacties:0 Reacties

Van 10u00-16u00. Veel begeleide meditatie, als onderdeel van een MBSR-training, maar ook toegankelijk voor iedereen die weer eens een dag met anderen wil zitten, lopen, bewegen of liggen. Voor thee,…

Lees verderStilte-/oefendag MBSR (voor iedereen die een MBSR-training heeft afgerond of weleens een dag heeft gemediteerd)

Stilte-/oefendag MBSR (voor iedereen die een MBSR-training heeft afgerond of weleens een dag heeft gemediteerd)

  • Bericht auteur:
  • Bericht reacties:0 Reacties

Van 10u00-16u00. Veel begeleide meditatie, als onderdeel van een MBSR-training, maar ook toegankelijk voor iedereen die weer eens een dag met anderen wil zitten, lopen, bewegen of liggen. Voor thee,…

Lees verderStilte-/oefendag MBSR (voor iedereen die een MBSR-training heeft afgerond of weleens een dag heeft gemediteerd)

8-weekse MBSR-training Delft (live, online i.g.v. twijfel)

  • Bericht auteur:
  • Bericht reacties:0 Reacties

MBSR bij Fully Mind Phoenixstraat 66, 2611AM Delft. Goed bereikbaar met OV en gratis parkeergelegenheid binnen 10 minuten loopafstand. In geval van corona-twijfel kan je online meedoen. De training in Delft bestaat uit 8 bijeenkomsten op maandagavond en een oefendag/stiltedag: - maandagavond (19u00-21u30): 8 achtereenvolgende weken, rekening houdend met vakantie + uitloop, - stiltedag (10u00-16u00): een zaterdag of zondag tussen sessie 6 en 7. Verras jezelf!

Lees verder8-weekse MBSR-training Delft (live, online i.g.v. twijfel)