Ga naar inhoud
Mindful Netwerk brengt mindfulness trainer en deelnemer samen
  • Home
  • De trainers
    • Trainer vinden
    • Aanmelden als trainer
    • Inloggen trainer
  • Agenda
  • Blog&meer
    • Blogs
    • Boeken
    • Dagelijkse inspiratie
  • Contact
Menu Dicht

Blogberichten van auteur

JE MIDDEN ALS VEILIGHEIDSANKER

Dorle Lommatzsch | 29-11-22 | Blog | 0 reacties
BLOG 4 IN DE SERIE NEURO-SENSITIEVE MEDITATIES Ieder mens kent een aantal ervaringen van fundamentele veiligheid. Zelfs mensen die te maken hebben met trauma. Het zijn als het ware oerervaringen van gedragen zijn en vertrouwen. … Lees verder >
Share
Tweet
Share
Pin

DE OERHULPBRON ADEM

Dorle Lommatzsch | 29-11-22 | Blog | 0 reacties
BLOG 2 IN DE SERIE NEURO-SENSITIEVE MEDITATIES In deze serie meditaties willen we ons vermogen tot een vredig bewustzijn onderzoeken, ondersteunen en bekrachtigen. Bewustzijn dat in staat is het spel tussen strijd en harmonie, tussen … Lees verder >
Share
Tweet
Share
Pin

SAMENWERKEN MET ONZE INSTINCTEN

Dorle Lommatzsch | 29-11-22 | Blog | 0 reacties
BLOG 3 IN DE SERIE NEURO-SENSITIEVE MEDITATIES In onze cultuur zijn we geneigd impulsen die uit ons lichaam komen niet als intelligent te beschouwen. Denk aan gapen, boeren, spontane gebaren en geluiden… het zijn uitingen … Lees verder >
Share
Tweet
Share
Pin

DE OERHULPBRON AARDE

Dorle Lommatzsch | 29-11-22 | Blog | 0 reacties
BLOG 1 IN DE SERIE NEURO-SENSITIEVE MEDITATIES De ervaring van gedragen zijn door de aarde is voor ons mensen een wezenlijke ervaring. Een ervaring die we nodig hebben om een vredig bewustzijn te ontwikkelen. Hier … Lees verder >
Share
Tweet
Share
Pin

TRAUMA-SENSITIEVE MINDFULNESS: NIET MEER HEEL ZIJN

Dorle Lommatzsch | 20-10-22 | Blog | 0 reacties
Een mens wordt geboren in totale afhankelijkheid van het veld dat hem omringt. De dans tussen moeder en kind in de baarmoeder wordt de eerste maanden na de geboorte voortgezet als in een buiten-baarmoederlijk nest, … Lees verder >
Share
Tweet
Share
Pin

CREËER EEN VREDES-OASE!

Dorle Lommatzsch | 09-06-22 | Blog | 0 reacties
VREDESLES 7 Welk bewustzijn leidt tot oorlog? Welk bewustzijn tot vrede? Wat kunnen we doen om een vredig bewustzijn bij onszelf en anderen mogelijk te maken? Kunnen we een vredes-oase creëren? BEWUSTZIJN EN BREIN Je … Lees verder >
Share
Tweet
Share
Pin

VREDESBREIN EN OORLOGSBREIN

Dorle Lommatzsch | 11-04-22 | Blog | 0 reacties
We dachten lange tijd niets meer met oorlog te maken te hebben. Een geschiedenis uit lang vervlogen tijden. Maar opeens is oorlog en (ontbrekende) vrede ons dagelijkse thema geworden. We kunnen ons hierbij onmachtig voelen, … Lees verder >
Share
Tweet
Share
Pin

HET DAGELIJKSE GEZICHT VAN TRAUMA – HAAST

Dorle Lommatzsch | 16-02-22 | Blog | 0 reacties
Haastige mensen zijn in het openbare leven normaler dan de mens die slentert of lummelt. We ontlenen er zelfs status aan: een haastig mens heeft veel te doen en moet vooruit, zij/hij heeft geen nutteloos … Lees verder >
Share
Tweet
Share
Pin

Boekrecensie – Trauma-sensitieve Mindfulness van David Treleaven

Dorle Lommatzsch | 16-01-22 | Blog, Boeken | 1 reactie
Wat is trauma-sensitieve mindfulness? Wat moet ik als mindfulnesstrainer weten om trauma te herkennen? Welke trauma-sensitieve aanpassingen zijn nodig als ik in mijn trainingen rekening wil houden met trauma? Als je hierop antwoorden wilt vinden, … Lees verder >
Share
Tweet
Share
Pin

De Relatie-bevrijder

Dorle Lommatzsch | 20-05-20 | Blog | 0 reacties
Lastige mensen in je omgeving, hoe zit dat eigenlijk? Hebben we iets aan mindfulness als het botst tussen ons en de ander? Is onze training – waarbij we leren het ongemakkelijke tegemoet te treden – … Lees verder >
Share11
Tweet
Share
Pin1

De basis van mindful communiceren

Dorle Lommatzsch | 04-05-20 | Blog | 0 reacties
Blog 1 in de serie Mindfulness in Relaties Wat hebben we nodig als we mindfulness in onze relaties willen brengen? Als we ons in deze kunst verdiepen is het goed om allereerst bewust te worden … Lees verder >
Share17
Tweet
Share
Pin1

Mindful zijn midden in het leven

Dorle Lommatzsch | 02-02-20 | Blog | 0 reacties
Is het mogelijke mindful te blijven terwijl we actief in de wereld staan, de ander ontmoeten en ons werk doen? We weten allemaal dat dit moeilijk is. Na de meditatie raken we ons bewustzijn van … Lees verder >
Share16
Tweet
Share
Pin
wij zintuig

Mindfulness en het wij-zintuig

Dorle Lommatzsch | 23-12-19 | Blog | 0 reacties
Wij zintuig – wat is dat? Als we mediteren dan worden we uitgenodigd ons lichaam, onze emoties en onze gedachtewereld op te merken. We geven op die manier systematisch aandacht aan hoe ons bewustzijn tot … Lees verder >
Share
Tweet
Share
Pin

Mindfulness met HART

Dorle Lommatzsch | 06-12-19 | Blog | 0 reacties
Hart oefening In het mindfulness-onderwijs wordt vaak de nadruk gelegd op het uitnodigen en trainen van acceptatie. Maar naast acceptatie hebben we ook navigatie nodig. Wat bedoelen we daar dan mee? Als we kunnen navigeren … Lees verder >
Share1
Tweet
Share
Pin

Mindfulness en de drie lagen in ons brein

Dorle Lommatzsch | 09-09-19 | Blog | 0 reacties
Een mindfulnesstraining is een aandachtstraining. Een aandachtstraining die niet focust op de inhoud van ons innerlijk leven maar op het functioneren van onze aandacht zelf. Niet het ‘wat’ maar het ‘hoe’ krijgt in een mindfulnesstraining … Lees verder >
Share25
Tweet
Share
Pin1
mindfulness is niet zweverig

Mindfulness – niet zweverig maar aardig

Dorle Lommatzsch | 03-07-19 | Blog | 0 reacties
Een van de grootste misverstanden over mindfulness is, dat het zweverig is. Het tegendeel is waar: mindfulness maakt ons juist wakker. Maar niet op een ruwe manier. Mindfulness is aandacht die ons op aarde zet, … Lees verder >
Share41
Tweet
Share
Pin

Stress?

Dorle Lommatzsch | 24-06-19 | Blog | 0 reacties
Wat is stress eigenlijk? Als we zeggen: “Ik voel me gestrest”, denken we te weten wat stress is. We kunnen het immers duidelijk voelen en benoemen. Maar heb je je wel eens verdiept in wat … Lees verder >
Share48
Tweet
Share
Pin

Liefde en onze prefrontale cortex

Dorle Lommatzsch | 07-05-19 | Blog | 0 reacties
Onze prefrontale cortex (PFC) is een uniek breingebied. Het is het gebied dat ons helpt overzicht te houden, vooruit te denken, nieuwe dingen te bedenken en creatief te reageren op onze wereld. Onze prefrontale cortex … Lees verder >
Share48
Tweet
Share
Pin

Innerlijke klimaatverandering

Dorle Lommatzsch | 15-04-19 | Blog | 0 reacties
De klimaatverandering houdt de gemoederen bezig. Mooi, wat er allemaal aan nieuwe initiatieven ontstaat. Maar ook de tegenkrachten zijn groot. Wij mensen vinden het moeilijk onze verwachtingen te moeten bijstellen en oud vertrouwd gedrag op … Lees verder >
Share4
Tweet
Share
Pin

Onze hersenen bij stress…en wat mindfulness hieraan kan veranderen

Dorle Lommatzsch | 21-12-18 | Blog | 0 reacties
Als we stress ervaren dan wordt ons dit misschien het eerst bewust doordat we een vervelende gedachte opmerken. Maar onder de stressvolle gedachte zit veel meer, ook al zijn we hier meestal niet van bewust. … Lees verder >
Share79
Tweet
Share
Pin

Teamtraining: minder stress en meer vitaliteit

Dorle Lommatzsch | 21-12-18 | Nieuws Noord-Brabant, Opdrachten en Projecten | 0 reacties
Binnenkort geeft Dorle Lommatzsch een teamtraining binnen de zorginstelling Philadelphia in de wijk Groeseind in Tilburg. In Groeseind wonen alleenstaande ouders en jongeren met een verstandelijke beperking (VB) en een licht verstandelijke beperking (LVB). Het … Lees verder >
Share
Tweet
Share
Pin
Share
Tweet
Share
Pin

BLOG EN MEER

  • BLOGS
  • BOEKEN
  • DAGELIJKSE INSPIRATIE

Voor mindfulnesstrainers

Wil jij ook op je vakgebied zichtbaar zijn?
Je aanbod laten zien?
Mindfulness en jezelf zichtbaar maken?
Met collega’s samenwerken en groeien?

  • Informatie voor de trainer
  • Voorwaarden lidmaatschap
  • FAQ voor Trainers

Aanmelden

Hieronder kun je je aanmelden voor de volgende berichten van Mindful Netwerk

  • Elke dag een mindfulnessherinnering
  • Blogs van de trainers van Mindful Netwerk
  • Nieuws, Uitnodigingen en Aanbiedingen
  • Reviews en aanbiedingen van boeken

Social

Volg ons op diverse social media.

  • Facebook MINDFUL • NETWERK
  • Facebook ELKE DAG
  • Instagram

Contact

Mindful Netwerk
  • Postadres:
    Dierenstraat 20
    3077 LD Rotterdam
  • Telefoon:
    010-4820614
  • Mailadres:
 
Copyright 2023 - Mindful• Netwerk
Menu sluiten