Ga naar inhoud
Mindful Netwerk brengt mindfulness trainer en deelnemer samen
  • Home
  • De trainers
    • Trainer vinden
    • Aanmelden als trainer
    • Inloggen trainer
  • Agenda
  • Blog&meer
    • Blogs
    • Boeken
    • Dagelijkse inspiratie
  • Contact
Menu Dicht

Blogberichten van auteur

Mindfulness en corona

Mindfulness en Corona – Wat kun je doen?

Gast | 18-03-20 | Blog | 1 reactie
Mindfulness en Corona Aan het eind van mijn trainingen gebruik ik vaak een bekende metafoor van Jon Kabat Zinn. Hij vergelijkt hierbij mindfulness met het weven van een parachute. Deze weef je niet pas wanneer … Lees verder >
Share40
Tweet
Share
Pin4

Vol onderuit op de werkvloer

Gast | 24-02-20 | Blog | 2 reacties
Een vriendin wordt pootje gehaakt op de werkvloer. Ze gaat vol onderuit. Ze doet een project, juichend binnengehaald vanwege haar werkstijl. Na enkele maanden zijn er kritiekpunten. Medewerkers klagen bij hun leidinggevende. Mijn lieverd krijgt de … Lees verder >
Share38
Tweet
Share
Pin2

Online Aandachtsbootcamp

Gast | 17-02-20 | Landelijk Nieuws, Nieuws, Opdrachten en Projecten | 0 reacties
Hoe train je nu die 21th century skill; AANDACHT?  1 WERKWEEK – 5 DAGEN  Aandachtstraining? Online Aandachtsbootcamp? Hoe – Waarom – Wat zegt de wetenschap en wat merk ik ervan op mijn werkdag?   Welkom bij MO’s … Lees verder >
Share14
Tweet
Share
Pin1
Mindful Communiceren

Leer Mindful Communiceren

Gast | 13-02-20 | Blog | 0 reacties
Leer Mindful Communiceren Mindfulness in je communicatie brengen is een echte kunst. In een mindfulnesstraining kun je leren om je bewuster te worden van je lichaam en je gevoelens. Je ontdekt je automatische reacties op … Lees verder >
Share7
Tweet
Share
Pin
andere ogen

Andere ogen

Gast | 10-02-20 | Blog | 0 reacties
Een Syrische vriend blijft alleen thuis met Kerst. Ik kan nu niet feesten, zegt hij. In de regio Idlib zijn 235.000 mensen hun huis ontvlucht. Ik denk terug aan een gedicht dat Iovan Bilbija enkele … Lees verder >
Share32
Tweet
Share
Pin
Emotiemanagement

Op Hol

Gast | 04-02-20 | Blog | 1 reactie
Emotiemanagement Soms slaat je denken op hol. Waarom zei die collega dat nou? Wat bedoelt ze eigenlijk met die opmerking? En waarom lachte die andere collega toen zo hard? Waarom belt die klant niet terug? … Lees verder >
Share39
Tweet
Share
Pin
appeltaart

Appeltaart #2

Gast | 28-01-20 | Blog | 0 reacties
Een appeltaart moment Vorige week schreef ik over appeltaart. Oud deelneemster Karin schreef een appeltaartverhaal terug. Ik mag haar ervaringen delen. Voordat ik ziek thuis kwam te zitten, voordat ik jouw geweldige training volgde, was … Lees verder >
Share58
Tweet
Share
Pin
gevangen in een wolk

Gevangen in een wolk

Gast | 20-01-20 | Blog | 0 reacties
Eind van de aspergetijd. Ik schep nog een keer op. Ze zitten tegenover mij aan de ronde tafel. Hij vertelt over afgelopen donderdag. Ze zouden samen koffiedrinken op een terrasje. Hij: “We hadden afgesproken bij … Lees verder >
Share9
Tweet
Share
Pin
energie, mindful, mindfulness

Energiemanagement: twee simpele vragen

Gast | 14-01-20 | Blog | 0 reacties
energie, mindful Timemanagement of Energiemanagement De brandstof die je gebruikt om je werk te doen is je eigen energie. Daarom is goed energiemanagement minstens zo nuttig als timemanagement. Goed energiemanagement vraagt om jezelf op verschillende … Lees verder >
Share13
Tweet
Share
Pin
appeltaart goede voornemens

Appeltaart

Gast | 14-01-20 | Blog | 0 reacties
Een fijn voornemen Begin 2019 doe ik een fijn voornemen: ik wil moeiteloos een lekkere appeltaart leren bakken. Op het moment van mijn voornemen vind ik appeltaart bakken een rotklus. Ik kan het niet. Ik … Lees verder >
Share10
Tweet
Share
Pin

Wacht even

Gast | 07-01-20 | Blog | 0 reacties
Mijn eerste stilteretraite De laatste dag van mijn eerste stilteretraite gingen we over van ‘nobele stilte’ naar nobel kletsen. We maakten de overgang weer naar het gewone leven door samen te eten, te praten en … Lees verder >
Share11
Tweet
Share
Pin
mindfulness boeken

De mooiste mindfulness boeken …

Gast | 19-12-19 | Blog | 0 reacties
Inspiratie opdoen? Zo rond de feestdagen is het een heel fijne tijd om je te verdiepen in de prachtige mindfulnessboeken die er verschenen zijn. Het is een mooie gelegenheid je inspiratie en je mindfulness te … Lees verder >
Share17
Tweet
Share
Pin
positieve psychologie en mindfulness

Een praktische oefening voor meer geluk

Gast | 17-12-19 | Blog | 0 reacties
Positieve Psychologie en mindfulness Ik ben fan van de positieve psychologie, de wetenschap die onderzoekt wat mensen gelukkiger maakt. Daarnaast heb ik een grote passie voor mindfulness. In de Sterke Kanten benadering kunnen de 2 … Lees verder >
Share24
Tweet
Share
Pin
Verbindende communicatie

Mindfulness en Verbindende Communicatie

Gast | 14-10-19 | Blog | 0 reacties
Mindfulness & Verbindende Communicatie Mindfulness op je kussentje toepassen is één, maar het is iets heel anders om mindfulness in contact met anderen te brengen. Wat ik vaak zie bij mijn deelnemers in coaching en … Lees verder >
Share10
Tweet
Share
Pin

Een briljante vergaderhulp

Gast | 25-06-19 | Blog | 1 reactie
Wil je met je team effectiever vergaderen? Gebruik de volgende vergaderhulp: 1. Neem een half uur in de eerstvolgende vergadering. Daarin schrijft ieder teamlid (5 minuten) voor zichzelf op: a. Wat zijn 2 kwaliteiten die ik … Lees verder >
Share
Tweet
Share
Pin

Is mindfulness slecht voor je?

Gast | 20-06-19 | Blog | 0 reacties
Is mindfulness slecht voor je? De laatste tijd verschijnt er regelmatig kritiek over mindfulness in de media. Naast alle positieve berichten en onderzoeken naar mindfulness, denk ik dat dit heel goed en nuttig is. Zo … Lees verder >
Share11
Tweet
Share
Pin

Diep Luisteren

Gast | 04-06-19 | Blog | 0 reacties
Relaties verbeteren Je wordt een stuk effectiever als je diep kunt luisteren. Je relaties verbeteren. Je ruimt conflicten uit de weg. Je kunt de-escaleren en spanningen oplossen. Vastgelopen onderhandelingen vlot trekken. Weerstand wegnemen. Belangen boven tafel … Lees verder >
Share37
Tweet
Share
Pin

Tips om mindful te zijn op vakantie

Gast | 13-05-19 | Blog | 1 reactie
Mindfulness op vakantie? Het duurt misschien nog even maar misschien maak je al inspirerende vakantieplannen voor de zomer. Als groot reisliefhebber weet ik hoe fijn het kan zijn om naar een mooie vakantie. Tegelijkertijd besef … Lees verder >
Share25
Tweet
Share
Pin

Mindfulness in je communicatie brengen. Hoe doe je dat?

Gast | 18-04-19 | Blog | 0 reacties
Mindfulness in communicatie Ik heb een achtergrond als communicatie-trainer en ben daarna verder gegaan als zelfstandig mindfulnesstrainer onder de naam Praesence Mindfulness. Nog steeds heb ik een passie voor communicatie tussen mensen. Mindfulness op je … Lees verder >
Share
Tweet
Share
Pin
oefenen voor resultaat

Hoeveel tijd per dag oefenen voor resultaat?

Gast | 15-04-19 | Blog | 0 reacties
Hoeveel tijd per dag oefenen? Vanuit mijn bedrijf Praesence verzorg verschillende Mindfulnesstrainingen. De reguliere 8 weekse MBSR training en trainingen  Mindful Werken gericht op organisaties en bedrijven. Voor dat laatste heb ik ondermeer een training … Lees verder >
Share7
Tweet
Share
Pin

Werk betekent chaos

Gast | 03-04-19 | Blog | 0 reacties
Een vriend van me vertelt dat hij zware weken heeft: een computersysteem faalt, een leverancier neemt niet genoeg verantwoordelijkheid, medewerkers zijn overbelast en haken af. En een conflict kost veel te veel tijd. Zijn conclusie: … Lees verder >
Share58
Tweet
Share
Pin
Share
Tweet
Share
Pin

BLOG EN MEER

  • BLOGS
  • BOEKEN
  • DAGELIJKSE INSPIRATIE

Voor mindfulnesstrainers

Wil jij ook op je vakgebied zichtbaar zijn?
Je aanbod laten zien?
Mindfulness en jezelf zichtbaar maken?
Met collega’s samenwerken en groeien?

  • Informatie voor de trainer
  • Voorwaarden lidmaatschap
  • FAQ voor Trainers

Aanmelden

Hieronder kun je je aanmelden voor de volgende berichten van Mindful Netwerk

  • Elke dag een mindfulnessherinnering
  • Blogs van de trainers van Mindful Netwerk
  • Nieuws, Uitnodigingen en Aanbiedingen
  • Reviews en aanbiedingen van boeken

Social

Volg ons op diverse social media.

  • Facebook MINDFUL • NETWERK
  • Facebook ELKE DAG
  • Instagram

Contact

Mindful Netwerk
  • Postadres:
    Dierenstraat 20
    3077 LD Rotterdam
  • Telefoon:
    010-4820614
  • Mailadres:
 
Copyright 2023 - Mindful• Netwerk
Menu sluiten