Stress?

Wat is stress eigenlijk? Als we zeggen: “Ik voel me gestrest”, denken we te weten wat stress is. We kunnen het immers duidelijk voelen en benoemen. Maar heb je je wel eens verdiept in wat … Lees verder >

Diep Luisteren

Relaties verbeteren Je wordt een stuk effectiever als je diep kunt luisteren. Je relaties verbeteren. Je ruimt conflicten uit de weg. Je kunt de-escaleren en spanningen oplossen. Vastgelopen onderhandelingen vlot trekken. Weerstand wegnemen. Belangen boven tafel … Lees verder >

Fantasie

Fantasie Bij dit woordje moet ik altijd denken aan een aflevering van Spongebob. Een tekenfilmserie van dat schreeuwerige sponsje in de zee. Er was eens een aflevering dat ging over “fantasie” en daar zat zo’n … Lees verder >

Compassie

Compassie Het woord compassie of liefdevolle vriendelijkheid komt misschien wat soft of vaag over. Maar het tegengestelde is waar. Compassie of liefdevolle vriendelijkheid is een van de meest tastbare en waardevolste kwaliteiten die we kunnen … Lees verder >

Ik heb een droom

Droom Dat er een landelijk netwerk van Mindfulnesstrainers is. Dat het een professioneel netwerk is dat bestaat uit kwalitatieve en ervaren trainers. Dat het netwerk kwaliteit kan waarborgen. Dat het netwerk zichtbaar en vindbaar is. … Lees verder >
Sluit Menu