Teamtraining: minder stress en meer vitaliteit

Binnenkort geeft Dorle Lommatzsch een teamtraining binnen de zorginstelling Philadelphia in de wijk Groeseind in Tilburg. In Groeseind wonen alleenstaande ouders en jongeren met een verstandelijke beperking (VB) en een licht verstandelijke beperking (LVB). Het jonge team dat deze mensen begeleidt bestaat uit 20 medewerkers. De combinatie mindfulness (iedereen wist wat het was!) en breintraining sprak meteen tot de verbeelding. We hopen 23 januari een teamtraining te geven, die een inkijkje geeft hoe je door mindfulness-training  stress beter kunt opvangen en meer vitaliteit kunt ontwikkelen. Door onze mindful communicatieoefeningen leren deelnemers ook meteen mindfulness toe te passen in sociale interactie. Een eerste begin!

Ben je benieuwd of mindfulness ook iets voor jou is? Kijk bij de mindfulness activiteiten en trainingen.

Geef een reactie

 

Sluit Menu