Mindful sporten
Mindful sporten is een heel mooie en effectieve manier om het beste van 2 werelden te combineren en zowel je aandachtspier als je conditie te trainen. Lees in dit blog wat mindful sporten is en ontdek 5 praktische tips waarmee je meer mindfulness in je sport kan brengen. lees verder…
Ben je benieuwd of mindfulness ook iets voor jou is? Kijk bij de mindfulness activiteiten en trainingen.