Mindful Communicatie – 7 praktische tips

Mindful Communicatie – 7 praktische tips

Wanneer we een mindfulnesstraining hebben gedaan zullen we merken dat we gemakkelijker ontspannen en bewuster in de wereld staan. We doen de dingen met meer aandacht, kunnen sneller herstellen van stressvolle situaties, hebben een betere balans en de kwaliteit van leven neemt toe. Tegelijkertijd blijkt het vaak nog moeilijk om mindfulness te integreren in het dagelijks leven, bijvoorbeeld in de communicatie die we hebben met anderen. Hoe kunnen we vanuit diezelfde open houding contact maken met anderen.

In dit blog vind je meer informatie over een communicatie-model waarmee ik gewerkt hebt en krijg je krijgt 7 praktische tips die je kunnen helpen bij meer een mindful communicatie.

Lees meer…

Mindful Communicatie

 

Ben je benieuwd of mindfulness ook iets voor jou is? Kijk bij de mindfulness activiteiten en trainingen.

Dit bericht heeft 2 reacties.

  1. Paola de Sido

    Ik heb interesse en ontvang t.z.t. graag meer info ?

  2. Daniéla Prenger

    afhankelijk van data en kosten ben ik ook geïnteresseerd.

Geef een reactie