Hoe kom je echt verder met je goede voornemens?

Hoe kom je echt verder met je goede voornemens?

HOE KOM JE ECHT VERDER MET JE GOEDE VOORNEMENS?
Laura Lundell, PREZENT mindfulness

Het is al halverwege februari. Hoe staat het met jouw goede voornemens? Waarom wil je eigenlijk zo graag juist begin van het jaar veranderen? Wat maakt het dat je denkt nu meer kans van slagen te hebben? Ik gok dat ook jij met goede voornemens bezig bent, maar eigenlijk ook weet dat de kans van volhouden nu niet groter is dan op andere momenten van het jaar. En toch trap je er weer in… Hoe maak je dit tot een succes? Hoe kom je echt verder met je goede voornemens?

En, wat heb jij jezelf deze keer beloofd?

Je kunt je afvragen waarom een goed voornemen, zoals meer sporten, stoppen met roken, 30 dagen zonder alcohol, rustiger aan doen of eindelijk aan jezelf werken zo moeilijk is. Het zijn tenslotte toch zaken die je zelf wilt realiseren en genoeg gemotiveerd voor bent zou je denken? Rond de jaarwisseling komen vaak wensen, dromen en verlangens naar boven drijven, lees verder >>>

Ben je benieuwd of mindfulness ook iets voor jou is? Kijk bij de mindfulness activiteiten en trainingen.