Deelnemers gezocht

sefac

Vanaf februari 2019 start een nieuw programma ter bevordering van een gezonde leefstijl op verschillende locaties in Rotterdam.

Waarom?
Hart- en vaatziekten en diabetes behoren tot de meest voorkomende aandoeningen in Nederland. Een gezonde leefstijl is de beste manier om deze ziekten te verminderen. Hiervoor maken we gebruik van het Mindfulness Based Healthy Living programma. Het doel van dit 6-weekse gezondheidsprogramma is om u te helpen bij het vinden én behouden van een gezonde leefstijl om zo lang mogelijk zo gezond mogelijk te zijn.

Wie?
Personen van 55 jaar of ouder met een hart- of vaatziekte en/of diabetes.
Of met een verhoogd risico hierop, door:

  • roken
  • overgewicht
  • weinig lichaamsbeweging
  • hoge bloeddruk
  • hoog cholesterol
  • ongezonde voeding
  • stress

Wat?
De Europese Unie en de Hartstichting financieren het wetenschappelijke onderzoek naar de effectiviteit van dit MBHL-programma. Dankzij deze subsidies kunt u nu gratis deelnemen aan dit programma t.w.v. 400 euro!

Meer info en aanmelden?
Ga naar onze website: www.sefacproject.nl

hartstichtingeu logo

Ben je benieuwd of mindfulness ook iets voor jou is? Kijk bij de mindfulness activiteiten en trainingen.

Deze post heeft 10 reacties

  1. Jammer ik ben 50 had graag mee gedaan

  2. Vindt het erg jammer dat ik niet in aanmerking kom,wordt in februari 54 jaar .

  3. Ja spijtig van die leeftijdsgrens.
    Deze normen zijn door het Europees onderzoekteam vastgelegd en daar kunnen wij helaas weinig aan veranderen.

  4. Wat een mooi aanbod. Een goede aanvulling op het bestaande 6-jaar durende behandelplan. Ik heb me opgegeven.

    1. Is iets bekend over startdatum?

  5. Prachtig aanbod. Ik heb me aangemeld en hoop zo mijn cholesterol omlaag te krijgen.

  6. Ik ben 53 had heel graag mee gedaan! Val voor de rest ruim binnen de doelgroep en houd mij aanbevolen als u toch nog deelnemers nodig hebt!!!!

  7. Ik loop al bij het Erasmus mc. lijfstijl
    voor het overgewicht, weinig lichaamsbeweging, hoog cholesterol, ongezonde voeding en stress,
    een maand geleden was dit er nog niet, maar ga me ondanks ik niet de leeftijd heb toch aanmelden.
    gezien ik, suikerziekte heb, mijn bloedvaten niet goed zijn, en door alles ook me hart niet optimaal is.
    dank je wel Marijke voor de Tip

  8. Ik ben72jaren oud.en suikerziekte tip 2

  9. Ik wil graag meedoen! Bedankt Juliette Reisig

Geef een reactie

 

Sluit Menu