Sinds lange tijd gunde ik het mezelf om vrij te zijn tussen de kerst en de jaarwisseling, zomaar. Het voelde fijn om even gas terug te nemen na best een vol jaar. Een week zonder plannen en doen waar ik zin in had, of heerlijk lui te zijn. Een week waarin ik weer eens aan een roman van 845 blz. begon, lekker buiten was iedere dag en mijn batterij kon opladen. Eind 2018 naderde, en daarmee ook mijn jaarlijkse ‘round-up’; het reflecteren op het afgelopen jaar, heerlijk ouderwets met pen en papier. Ken je dat, of misschien doe jij dat ook? Het opsommen van wat het jaar mij gebracht heeft en wat ik heb geleerd, wat het gekost heeft aan energie en minder vruchtbare beslissingen, en wat ik graag meeneem over de jaargrens – het geleerde en het fijne. Maar om de een of andere manier kwam het er maar niet van om dat op papier te krijgen. En dat zette me weer aan het denken…
Ieder nieuw begin is ook een afscheid
Ben je benieuwd of mindfulness ook iets voor jou is? Kijk bij de mindfulness activiteiten en trainingen.